以前我总觉得，“低效勤奋”是挺没面子的一件事，网上各种的大V小V都喜欢写《XXX，让你摆脱低效勤奋》的文章，自己以前也写过类似的文章。

但是最近，我开始对这个问题有了新的认识，我发现“低效勤奋”是每个人成长过程中不可分割的一部分。

为什么我会有这样的认识，因为自己去年底开始尝试自媒体平台上写作，而我对写作的认识也是慢慢由浅入深。

因为这是我近半年来琢磨最多的一件事，所以我就在想，我一直也在倡导要摆脱“低效勤奋”，但是在写作这件事上，一样经历“低效勤奋”这个阶段呀。

从一开始的乱写，到越写越规范，难道我要全盘否定我“低效勤奋”的阶段吗？

网上大部分教你摆脱“低效勤奋”的文章，大多带有批判性，读者每次读到这样的文章，都有深深的内疚感，感觉自己一无是处，满满的负能量。

今天写这篇文章，是想和大家分享，我们如何正确面对这个阶段，接纳它，让它成为我们的朋友，并和它一起走出来。

1. 什么是低效的勤奋

所谓“低效勤奋”，我的定义是：不思考、不高效的勤奋状态。

比如：

你每天工作到深夜，产出却不如别人半天的工作成效；

你读了很多书，却不如别人看一本带来的效果好；

你努力健身，身体却越来越差。

这样看来，“低效勤奋”确实罪大恶极，我们就应该批判它，抵制它。

你一定很好奇，不管是那些掉坑无数的企业家，还是那些掌握高效方法的学霸，难道他们就没有低效的勤奋的阶段吗？

其实并不是，他们只是经历过该阶段而已，然后掌握更高效的方法论。

通过大量事例和我的自身经历，我发现，很多事情在你把它做到“入门”之前，你是不懂各种原理和方法的，而这个阶段的勤奋注定是低效的。

我有个兴趣爱好，喜欢打羽毛球，还打得不错（业余选手中），在我学打羽毛球球的过程中，就经历了相当长时间的“低效勤奋”。

小时候，老家是在巷子里，爷爷在路中间拉个球网，然后就有了一个简易的球场，那是我羽毛球的启蒙。

羽毛球伴随着我的小学、初中、高中，当时我对如何赢球只有一个认知，那就是用力打到对方的场地内，让对方接不住，这就是我努力的方向。在上大学之前，我都是坚持这种打法，简单粗暴有效。

但是上了大学，加入羽毛球协会，我知道原来还有“握拍”，还有“步法”，还知道打球不能只是用蛮力，还要通过各种击球来破坏对方身体的平衡，从而制造进攻的机会 ，而且我也开始明白，为什么别人看似同一个动作，球却可以打到不同的方向，为什么别人可以那么快接到球，为什么……

我学打羽毛球的“低效勤奋”阶段，竟然长达10几年。

2.为什么“低效勤奋”阶段如此重要

前面提到我学打羽毛去的经历，可能很多人可能会觉得，过去10几年的球是不是白打了。

是的，一开始我也是这么想的，现在看来，恰恰是这段经历，成为了我后期学习对照很好的模板，让我可以用新学到理论、技能，不断去修正以前错误的认知。

那十几年“低效勤奋”阶段的努力，让我成为现在的自己。因为自己以前的每一个错误的动作，都让我对羽毛球的理解更加深刻。

歌手李宗盛说一句话，我特别认可：“每一步，都算数。”不管你以前走得多么磕磕碰碰，那都是一步一个脚印走过来的。

我对读书这件事的认知也是经历过这样的过程

一开始以为把书看完就好了

后来发现除了看书，还得做下笔记

再后来发现看完书，画个思维导图更好理解

最后发现，读书应该以问题为导向，大部分书当作字典来用就好

你能说我以前读的书都白读了吗？

人的认知就是不断深化的一个过程，在没经历过之前，我们就算听过，你也是不信的，我想这就是很多“听过那么多道理，却依然过不了这一生”的原因。

所以，“低效勤奋”真的不要紧，最重要是承认它，并勇敢地去经历。

3. 快速通过“低效勤奋”阶段

现在我们已经充分认识到“低效勤奋”阶段的价值，至少现在你已经不会在心底排斥自己这个阶段的表现。

那么接下来的问题就是如何度过这个阶段？我的建议是——快速通过。

想要快速通过，这里需要借助两个概念：一个是精益创业，一个是刻意练习。

精益创业的核心思想是先在市场中投入一个极简的原型产品，然后通过不断得到有价值的反馈，对产品进行快速优化和迭代。

刻意练习的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。

整合起来就是：最小单位刻意练习，并获得反馈，快速达到入门。

比如你想学会某项技能，比如说写作，我们就可以尝试这么做：

先看几篇高质量的文章，然后模仿，先不要去管什么结构，修辞，写出来再说，写了十几篇之后，你便形成了你对写作这件事的基本认知，算是入门。

接下来，便是系统地学习写作技巧，把之前忽略的理论补上，用新学到的理论去修正之前错误认知，至此，你的学习开始了一个正向的循环中，进入高效勤奋。

4.摆脱“低效勤奋”要注意的2件事

既然你已经学会了正视“低效勤奋”，也懂得快速通过的方法，那就一定万无一失了吗，这里我还补充两个注意事项。

① 没入门之前，不要花大量时间切换各种的方法

如果自己还没达到入门阶段，请不要花大量的时间去研究各种高效的方法，因为这个阶段的你根本不具备辨别的能力，很多小伙伴喜欢寻找方法，却从不行动，最后导致放弃的例子比比皆是。

就拿学英语来说，一开始就纠结于各种教材，并在各种的教材之前不断切换的人，大概率是学不好，学英语最重要的是先用起来，用于交流你就专注听说练习，查资料为主你就多阅读英文著作，研究语法。

② 向教育者学习，而不是所谓的“高手”

向谁学习也是一个要重视的问题，很多高手只会给你一大堆抽象的概念，但从不给出具体的方法，他们只想证明他高效，你低效而已，没别的目的。

那要向谁学习呢，向哪些教育者学习，因为他们会让你明白高手是怎么做的，而且会给出一系类的方法，让你成为和他们一样。

结语：

“低效勤奋”，一定是暂时的，我们要正视这个阶段，想办法让自己快速通过这个阶段：

入门前，最小单位刻意练习，获得反馈，并向教育者学习，让自己快速通过这个阶段。

等过了这个阶段，你便步入了高效勤奋的队伍，最终你会发现所谓低效和高效只是相对的概念，你现在的“高效”，过段时间就可能变成“低效”，你的“低效”，在别人看来可能是“高效”。

成长的方式，似乎没有统一的标准，每个人都应该形成自己对勤奋的理解和态度，毕竟，每个人都适合自己的一种活法。

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