你只是看起来很努力这个说法提了很多了，本质也就是低效率的勤奋，低效率的勤奋大致分为三种：
第一种是“跟风式”的努力。这种人啊，他根本不知道自己想要什么，要么是看到别人都在学习，他不好意思闲着，装模作样表现得跟大家一样;要么就是想显得自己跟别人不一样， 希望被评判为一个努力上进的人，但这种看来的努力其实都是被动式的学习，根本没有多少学习效果，时间是花了，但进益不大。但可以安慰他的心，然后心安理得的疑惑:“我已经很努力了啊，我也没有悠闲娱乐，为什么我还是那么差劲？”
第二种是“迷茫式”努力。这种人本身还是很希望上进的，但处在迷茫期，所求所望摇摆不定，但是又不想蹉跎时光，总是会给自己找些“正事”来干，但迷茫期的人内心是漂浮的，很难集中注意力，所以学习效率比较低，甚至还会导致自我否定，是不是我比别人笨，明明我很努力了，为什么成效甚微。这就需要沉静下来细细思考，找准你的定位和方向再去学习，效果绝对是指数式增长。
第三种是“缺方法式”努力。比如说，我要准备一次人物授课，需要阅读一本《毛泽东传》，没有方法的人从头读到尾，读完就算了，没有思考，也没有用系统的阅读方法进行分析，结果时间花了，效果却不甚理想。这时候有人就会怀疑自己笨，其实大家智商相差不大，只是你没有找对方法。用对的方法来学习，绝对事半功倍，然后你会在轻松心情下享受学习的喜悦，这难道不香吗?
要想取得高效，除了要改正自己的学习态度，还要改进自己的学习方法。你得遵循事物本身的客观规律，比如人身上的各种器官都是有限度的，不宜过度使用，忙中要有松弛才能在体力和精神方面都留有储备，以便于长期的奋斗。现在常常说的为了前途光明就必须得灯火通明，首先勤奋和刻苦是值得提倡的，但要把握好度量，凡事过犹不及，为了紧急任务加班熬夜这没问题，但在日常性工作中就总是熬夜通宵，这就会损害身体机能，导致精神疲惫而无法集中精力，就变成了低效率努力，这是极度不可取的。遵循客观规律的努力可事半功倍，违背客观规律的努力职能事倍功半，磨刀不误砍柴工，在做事之前，应该找对科学的方式方法，这样便可实现高效率努力。
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