新的一年开始了,给自己立下flag,看看自己能做到多少。
2020年目标:
1.学习基础的中医知识,学会几个常用的的穴位手法(助消化、缓解疲劳)。
2.学习情绪管理,学会调节自己的情绪,尽量做到少生气。
3.坚持运动,每周五天,每天至少5000步。
4.减重20斤,目前63.8kg
3.看完50本书,并做相应的笔记输出。
4.坚持记账,学习资产配置,股债比例6:4。
5.每月结余率达到50%,最少也要达到30%,对于一次性支出金额较大的,比如学费、保险,每月提取记录。
6.学习记忆之法,并制定相应的计划,帮助孩子学习。
7.陪孩子读书,数量不定(一周3—5本),重在培养孩子习惯。
8.每天坚持简书日更。
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