目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样去帮助更多的人，去服务整个世界。
种子实践
1.坚持开心的给妈妈感恩红包，愿爸爸妈妈生活富足，身体健康，开心快乐，幸福永远。回向给所有人都开心快乐，健康富足。回向给我的目标早日达成.满愿。
2.开心的给困境儿童关怀项目捐助，愿天下所有的孩子都衣食无忧，都有安全感，都能健健康康，开心快乐的成长。回向给我的孙子平安健康，快乐的成长。
3.中午回家的路上带着意识开心的给一个残疾人捐助，看到他的桶里装了很多零钱，真是为他开心，让我感受到很多人都充满爱心，世界因爱而美好。回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有人都离苦得乐，幸福永远。
4.下午带着意识开心的把水果分享给顾客吃，种下慷慨大方的种子，满愿的种子。回向给我的目标早日达成.满愿。
感恩所有传播智慧的老师，感恩一切！
回向：带着愉悦的心情把我今天所有种下的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿，回向给所有众生都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样去影响和帮助更多的人获得成功和幸福！
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本文标题：2019.3.17咖啡冥想
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