2020.6.30,感恩日记第104天,感恩一切都是最好的安排。
【天气】阴天,气温很感人,凉风习习。
【今日金句】
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01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
继续完成早起计划
在阳台做了10分钟八段锦,特别舒服
完成感恩日记更新
买了几本传统文化书籍,地母经,米晶子济世良方
听JUDY定投3.0课程
着手开始筛选家人们的体检套餐预约,打算7月份完成体检
去爸妈家吃晚饭再回家
02 情绪觉察日记
哇上半年真的过完了,时间好快啊。
我发现自己一直在犯一个错误,就是由于工作的特性,工作日的时间基本上是自己掌握的,也因为不自律,所以我经常在工作的时候想别的,做点别的,或者直接是发发呆打发时间,本职工作 付出得极少。
所以现在呢,我给自己定了一条规矩,那就是工作的时候,只能做和工作有关的事儿,其他事情我一律都不做。(这是不是有点像老道们说的,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,凡人苦恼,经常是由于吃饭时想着别的,睡觉时也想着别的)
这个规矩定下来之后,我明显觉得自己静下心来了,对工作的 探求兴趣也大了起来,愿意把事情做大了或者做细了,深耕于此,非常充实。
我重新规划了工作笔记,让自己的工作时间有迹可循,用幕布管理待办事项和突发事项,也用来整理协议的思路,甚至是用来做财经内容的分析,好用极了,觉得自己的思维得到了训练,能够比之前更加快速、清晰的整理大段内容。
老板近期说自己有点看不进去文件、协议等等了,我想可能这是人老了的表现,让人唏嘘不已。以前老板可不是这样的,往往一份文件,我们懒得细读,但他读得很快很精到,可是现在老板居然不怎么看文件,一遇到文字类的,就交给我帮他解读,说不定也可能一部分原因是觉得我的能力提升了,他才对我直言如此吧。
今天老妈又要请我去吃晚饭,于是我就高高兴兴的,没有任何心理负担的去了,嗯,回到家发现儿子吃好饭就给婆婆带下楼去玩了,一天都不耽误,大家各司其职,我也偷得浮生半日闲,哈哈。顺便和爸妈讨论了一下体检套餐的选择,想着这周末去明州医院办理交费预约。
昨天在感恩营里的点评得到了宝宝们的呼应,AMY还颁发了海报,与有荣蔫啊,尤其是巧灵宝宝、敏敏宝宝两个和我几乎同时间开始写感恩日记,一起同行的感觉很强烈,就像是两个真实的朋友一样,这感觉棒极了。
感恩赋能日记
感恩宝宝们对我的回应,让人感觉很温暖,尤其是AMY,最近有好几次上了她的朋友圈了,真的是受宠受惊,其实我只是平实的说出自己所想。而且感恩营的宝宝们每天一起坚持不懈的完成记录,发出日记,也真的很感谢大家的坚持,也影响着我继续前行,坚持写下去。
感恩办公室打扫阿姨回归,她请假的日子,没人再给我洗茶杯了,感觉真的是不方便,有点像由奢入俭难的意思,哈哈。现在她回来了,我一到办公室,就有整洁的托盘和茶壶用,很感激她的付出。
感恩妈妈又喊我去吃饭,一锅鲜香的排骨汤,吃得我特别满足。吃完和他们唠唠嗑,很家常,也有点像自己还没出嫁时的光景,很怀念。
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