内容提要：
- 学习就是工作
- 要做就做短期计划
- 学习计划必不可少
- 复习是重要且必要的
- 可以传递给家人的知识与技能
学习就是工作
世界上工作只有两种，一种是为别人工作的人，一种是为自己工作的人。很多人都以为老板不是工作，其实老板也是为社会工作，为自己工作。所以我们从一开始就学习如何为自己工作，那就再也不愁找不到工作了。
笑来老师告诉我们：学习就是工作，就是建设自己大脑皮层的工作，最好的学习方法就是疯狂的爱上学习这件事情。如果要让孩子爱上学习，可以通过外部或内部逼迫，让孩子至少有过一起，至少在一个领域，做到短时间足量重复学到一项技能的经历，进而生产出疯狂的热爱。
世界上学习也分两种，一种学习是为了找工作，一种是直接把学习当成工作。有的人，学好小学是为了考中学，学好中学是为了考大学，学好大学位了找工作，最后发现就算是清北毕业，如果没有能力，照样找不到工作。而把学习当做工作的人，学习是成功的源泉，学习是幸福的保障，学习是财富的积累，学习不仅能治愚，还能致富。
人和人之间的距离，不在脖子以下，而在脑袋与脑袋之间的距离。
要做就做短期计划
很多时候，我们都只是做计划，而不是执行计划，年年立Flag年年倒，年年还立Flag。每个人都在感叹，怎么计划执行那么难呢。
无论多完美的计划，都有可能失败，因为未来存在不确定性与意外，时间越长，意外越多。特别是那些只列任务列表的计划，根本不是有效的计划，就跟学校的课程表一样，最后的执行效果天差地别。
计划的原则：非必要不做计划，短期计划优于长期计划。计划太多，注定什么都完成不了，导致的结果就是以后就不做计划了。
学习计划必不可少
学习是工作，活到老学到老。学习显然是长期的事情，一辈子的事情。学习投资可以学一辈子，学习创作可以学一辈子，学习养育孩子可以学一辈子，学习怎么更后地学习也可以学一辈子。那学习可以制定学习计划吗？不会有意外吗？
学习的不确定性相对很少，甚至压根就没有，因为什么都值得学，什么都可以学，学什么都有用，学什么都耗时费力，完全没有什么意外。可以说，不确定性在这个学习特殊的领域里都⽆处藏身。——学习的真相
短期的学习是可以由许多个不同的短期任务、重点构成的，但每⼀个任务，每⼀个阶段，事实上都⼀样，靠的都是⼀模⼀样的努⼒，靠的是短时间内⾜量重复。学习的短期计划是就要逼迫自己进行短期足量的重复——学什么、怎么学、怎么练、怎么用、怎么造，以及怎么复习，无非就是这些。
复习是重要且必要的
记忆是学习的基础，学习最底层就是记忆，然后才有理解，应用，分析，评估，最终才是创造。而记忆的本质是大脑形成了新的神经回路，它的背后是神经元的生长、及建立稳固的链接。这个过程就类似通过锻炼长肌肉一样，身体上的变化可不是通过一次锻炼就可以完成的。没有多次的反复练习，是不可能产生生理上或者解剖学上的变化。
正如笑来老师所说的，学习中只有“面向未来”的那些环节需要计划——符合这个标准且最重要的，只有“复习”了。记忆这个东西不是面向过去的，虽然它的内容是过去，但它的功能缺是“面向未来”的，它的任务是确保过去的信息能够顺利抵达未来。
所以，只要是重要的学习内容，都要加上 “复习” 环节。我们可以最初的学习练习完成之后，马上拿出日历本，使用 “递延间隔” 确定复习时间，随后只要到期就执⾏并完成计划就可以。这个世上，喜欢并懂得复习的人少之又少，只要你懂得复习并坚持复习，自然就超越绝大多数人 。
另外，把 “复习” 故意放到远期还有个重要的好处，这么做会使得那个重要的知识点 ，不得不与更多后来学到的新的知识点 “结合” 起来进⽽构成更强⼤的⽹络， 就好像过去的⼀根链条被你牵着穿越了时间，最终与未来的若⼲根链条形成了⼀个⽹络⼀样。——学习的真相
列短期复习计划、并随后开展复习——这两个习惯若是真的建立起来并最终固化的话，那么这世上就没有你学不会的技能，所谓的 “执⾏⼒” 也会变得超强。
如何进行有效复习
人脑跟电脑一样，也存在短期记忆与长期记忆，短期记忆就如同RAM，人脑由于极度耗能，所以本着节能原则很擅长忘记，只有被海马体判定为“必要”的信息才会被送到大脑皮质中长期保存。这个海马体就像是记忆的“关卡检查员”。
海马体的审查标准就是“什么信息对生存不可或缺”，比如威胁生命的事情，比如“反复输入的信息”。危险的事情不多，因此反复复习就是骗过海马体最重要的法则，反复多次复习可以降低我们忘记知识的程度。
根据艾宾浩斯遗忘曲线，
第⼀次复习，必须当天完成 —— 这是 “复习习惯” 中最重要的习惯，必须，没有例外。即便是时间在紧张，也要⾄少闭上眼睛回忆⼀番。
第⼆次复习，最好是⼀天的间隔…… 复习的黄⾦原则是采取 “递延间隔 ”，
第三次复习的时间可能是⼀周之后，也可能是⼀个月之后，反正要比第⼆次和第⼀次之间的间隔多⼀些……
第四次要更久之后，第五次要很久之后……
可以传递给家人的知识与技能：
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不管是学习还是工作，我们对时间安排上都可以用番茄工作法，但需要牢记两个不可打破的原则。一是不存在不完整的番茄时间；二是必须保证连续完成4个番茄时间，休息的时候必须站起来走动。时刻保持专注，工作即工作，休息即休息。我们家娃一个坏习惯就是经常会容易分心，做作业的时候一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿又要说下话，这就是不够专注的表现。
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做题也好，解决问题也好，从难的开始而不是从简单的开始。我们做事都喜欢从简单开始，以为这样容易上手，可这样的后果就是简单的做完了，难的不想做的，反而一拖再拖。很多时候，拖延症也是这么找借口的，看起来每天忙忙碌碌，最后重要的事情一件没干。上班也一样，不要从琐事开始，一开始就要做紧急且重要的事，其他的事情可以找一个不专注的时间来做，这样效率才是最高的。孩子的学习也一样，应该一开始就写作文、做阅读题等这些难题，简单的问题可以留在后面再做。这样就不会有畏难情绪。
“做题也好解决问题也罢，从难的开始，⽽不是从简单的开始。”
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⼀开学就把所有概念都背下来。概念是学习的基础，背好概念就可以在后面的学习中不断强化，并可以构建概念与概念间的连接。所谓的基础，就是最少必要的知识，这部分内容只能靠记忆。我们都要重视基础的记忆，我们家娃就很不喜欢死记硬背，可有些概念，有些基础就是需要死记硬背的。
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一切需要突击的工作，都要安排在最初而不是安排在最后。很多时候，突击是一种必须，甚至可以把一切临时的突击变成计划是有效的一种方法。突击就是短时间内专注做一件事，不仅可以提高效率，还可以变成一个格外好的习惯，在前期积累的成果上快速出成果。
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