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控制过多的信息

控制过多的信息

作者: 晶晶灵灵 | 来源:发表于2021-08-07 16:53 被阅读0次

有科学研究发现,信息输入过多脑子会变笨。

在孩子放假以来,我就发现自己面临这样的问题。一方面要处理孩子暑期的学习安排,包括校内的和校外的;另一方面又要不断处理工作中布置的新的紧急的各项任务;同时还要处理自己的学习任务,还有各种家务;还要保持好自己的习惯养成的各项打卡,这样一来,一天下来,觉得自己高度紧张,精疲力竭,但似乎事情完成后所得到的结果,并不如自己所愿。

而今天还看到一个观点“家务犹如沉默的待办事项”,“每一项物品都在不断的发出信息”

当人的大脑接受了如此多的信息之后,就会内存不足,甚至陷入“死机”。自我被信息的洪流淹没。

这样一来困扰自己的压力和精力问题似乎得到了一个解释,而这两天自己在践行断舍离中所获得的那种兴奋和轻松愉悦的快感,也有了科学的依据。

坚持下去,慢慢走入极简生活,找回轻松愉快的自己。

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