人总是很容易因为一些无聊的小事迷失自我,困在迷宫里,很难依靠自己的力量破局。迷茫伴随着焦虑,得过且过离不开浑浑噩噩...
在读这本书之前,其实我想完成几个问题来学习 第一是我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感 第二如何帮他们找到自己的...
在自驱型成长中,有一个事关每个人的关键词:控制感! 对生活越有控制感的人越自信,越容易生活幸福!如何增强控制感呢?...
2019年的坏消息可谓满天飞,名人的相继离世,经济行业的下滑,房市的清淡,股市的萎靡不振,伴随着今日头条报道的这些...
人的幸福感很大程度上源于你对自身生活的控制程度,当你对自己的生活感到无力控制时,幸福感就会下降,所以自律是幸福之源...
身体处在束缚、紧张的肌肉张力中,会增强力量感,找回控制的感觉。我们控制身体形态、控制肌肉的紧张程度,就可以...
对我而言,玩游戏最大的快乐大约来自于控制感。控制感在于无论过程如何挑战,我知道结果一定是我可以赢。一些玩了上百遍的...
找回对自己的控制感,建立内心平和秩序,让自己变成那个自己爱上的人。 @锻炼身体,每天走够一万步,一星期练习三次...
找回你的值得感。 找回值得感,去过更美好的生活,让自己活得更长久。 无论何时何地,你都值得拥有任何你想要的。 无论...
一 阴天,下雨,降温了,他的山里下雪了。 每天早上在去吃饭和教室的路上,晚上很晚回寝室的路上瑟瑟发抖,走一步一个习...
本文标题:我是如何找回对生活的控制感?
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