日精进 53/100
精进人：培先
见：
上午和康华沟通了40+分钟，能够明显感受到康华的沟通、语言表达能力好了很多，逻辑思路都清晰，这是他2个月每天表达语音分享的结果。
下午看了《囧妈》，里面有爱情、亲情、自我等很多值得思考的地方，也特别感动，当然也有欢笑哈哈
感：
生活中的问题需要从简单的小事训练起来，这是康华和我交流的时候说的一个观点，也是他自己的一个感受我们生活中遇到的问题需要解决的麻烦，其实都是很复杂的事情比如亲子关系，自己和亲人朋友之间的关系是不可能一下子解决的就比如你过年的时候和爸妈的关系不好，那你明年过年的时候也不会很好这种问题是积淀了很久的，需要一点一点从简单的事情去慢慢改变。
从囧妈这部电影中理解到爱不是控制和索取，我认为亲情友情也是这样，应该做到相互尊重，理解并衷心祝福对方。每一个人都是独立完整的个体，我们应该尊重它所存在的形式，或好或坏。或善或恶。
思：正确地表达
当朋友或亲人做一件事失败时，我们可以先表达同情/理解，说明对方为此做出的努力，帮对方分析失败的原因，并提出正确的做法。这样去沟通效果会更好，对对方的帮助也更大。而不是说对方笨，或者只是安慰对方。
记得初中的时候一次我语文考砸了，我还是语文课代表，老师叫我上去拿试卷的时候安慰了我，说我可能是分析方向错了，导致整个解答是有误的，没关系，继续加油。当时我没多大感觉，现在才明白，高效地处理在一件事失败的人的问题要怎么做，以后就按这个流程去思考和沟通。
行：
继续完成每日的事项，提高专注的时间
感恩日志：
❤️感谢康华愿意花40多分钟的时间和我分享交流，分享关于阅读，关于沟通的事情，我收获很大
❤️感谢徐峥免费给我们看囧妈，很有情有意义的电影
❤️感谢佳丽给我们开会，90分钟，带我们成长
❤️感谢兰兰找我聊天分享自己的生活
成功日志：
完成第18天早起
单词，阅读+笔记，推优
日精进
明日计划：
1，阅读并完成一篇心得笔记
2，点评+推优
3，链接一位伙伴
4，日精进
今日精进：25min
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