春秋战国时期，晋襄公手下有个大臣叫阳处父。虽然不算多么显赫的人物，但是却主导了一次震惊当时的人事异动，即所谓「易中军」。
有一次，晋襄公派他到其他诸侯国访问，回来路过宁邑，住在一家客店里。店主姓赢，看见阳处父相貌堂堂，举止不凡，十分钦佩，悄悄对妻子说：“我早想投奔一位品德高尚的人，可是多少年来，随时留心，都没找到一个合意的。今天我看阳处父这个人不错，我决心跟他去了。”
宁赢得到阳处父的同意，离别妻子，跟着他走了。一路上，阳处父同宁赢东拉西扯，高谈阔论。宁赢一边走，一边听。刚刚走出宁邑县境，宁赢改变了主意，和阳处父分手了。
宁赢的妻子见丈夫突然折回，心中不明，问道。 “你好不容易遇到这么个人，怎么不服他去呢?你不是决心很大吗?家里的事你尽管放心好了。”
宁赢说到： “我看到他长得一表人才，以为他可以信赖，谁知他只是空摆出一副有知识和学问的样子，华而不实，又好自以为是地教训他人。我怕跟他一去，没有得到教育，反倒遭受祸害，所以打消了原来的主意。”
事实正如宁赢所说的那样，一年后，阳处父因为说话华而不实被人杀了。
一个人结交朋友，选对了是一辈子的幸福，选错了是一种灾难，甚至还会跟着丢掉性命。
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