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22天,行动营带给我的三项认知逆袭

22天,行动营带给我的三项认知逆袭

作者: 凸凸姐 | 来源:发表于2018-12-30 22:50 被阅读11次

    22天行动营像一段奇幻之旅,带我逃离朝九晚五找到一方测试场,闯进了一个发光能量场。

    我的时间颗粒大大缩小

    打卡前9天,我得到了清单营的十本阅读素材。考虑到自身的工作情况,我当即决定开营前读完未看过的八本书,这是第一个承诺。

    通过掌阅看完第一本书,阅读界面左下角的进度百分比让抽象的阅读过程有了数字度量。每每坚持不下去,我就想:“再看一会儿,让进度再走5%。”

    鼓励自己看完一个又一个5%后,我问自己:一个5%需要多久呢?

    答案是:约6分钟。是的,1个小时,我们可以读完300页掌阅内容的50%。

    11月-12月读完17本书,是过去10个月的4倍多

    一个人可以明显感知到的时间长度就是他的时间颗粒,颗粒越大,可以感受的时间就越长。以前感受不到几分钟的长度,往往会用来浏览朋友圈。但通过定义阅读时间,我的时间颗粒被缩小,我想:一天抽6个10分钟,我就能看完半本书。

    接下来一周,每天等电梯,买单或等餐时,我都会暗暗跟自己说:“6分钟,5%……”然后,开始阅读。

    最终,打卡前,我读完了八本书。

    行动营的第一个承诺,将我的时间颗粒缩小,每天24小时的时间颗粒变成1440分钟后,践行目标的可能性也放大60倍。

    我的目标管理思路变清晰

    由于未开营就极大地冲击了时间观,我立下目标,22天,12点前完成全部打卡。

    接下的日子,我每天坚持上班前完成打卡,直到第十一天,才真正迎来挑战。

    因为后面十天,打卡将伴随我四国六城的旅途。

    虽然行程紧,但为了立下的目标,我要求自己每天写完晨读输出再睡。哪怕再累,第二天一早三点多就起来写必修。

    22天行动营获得的勋章

    十天,还一路在机场、大巴候车厅和厕所偷偷录过音,每一份忐忑不安和完成后的喜悦,我都记得。

    实践中,我渐渐明白:目标清晰具体,过程中不断分解、自查、反思并调整,最终达成,这个过程就是目标管理。这个过程环环相扣,但只要每一步进程实现,达成目标就是这个过程的合理结果。

    主动链接、主动利他的想法从无到有

    虽然经常参加社群活动,但对社群和自己的关系,总是很模糊。行动营初期也一样,但后来我发现,这是个有魔力的地方。

    去越南那晚,飞机晚点很久,我担心无法完成打卡目标,就在半夜两点多(北京时间凌晨3点多)给我排长欢喜发了打卡内容,请她帮我打卡。

    本来深夜打扰,我十分愧疚,没想到欢喜很快回复了。

    她说:“我不能帮你发,但你发给我,就算12点前打卡。”

    一件小事,但在行动营,类似的小事太多太多,每次遇到问题,拉开对话框一问,总有老铁回复:没事,我都在。

    这一句句“我在”就像一个个能量球,它打破千里万里的距离,在陌生人间建立链接,互帮互助,结成相互信任的团队。

    我想:社群和个体就像共生,社群离开个体便不复存在。在社群,每一个人的成长,其实都来源于自身。

    在猫叔的行动营,它总有像金句接龙、思维启发、导师分享、辩论、打卡、挣勋章这样的精彩打法,鼓励极致践行却从不设限。老铁们在这个舞台上展现自我,帮助他人,我们一起形成一股合力,行动营进化成每个人的能量场。

    行动营入营通知书:不忘初心,方得始终

    与平台一起成长,个人如虎添翼。主动链接和主动利他,不单单是个人对社群的责任,更能促进个体和群体协同进化。这,才是最好地利己。

    这22天,我的时间颗粒观、目标管理思路和主动链接主动利他的想法,从无到有,并在践行中优化。人一般不会翻天覆地剧变,22天,能有一点触动也该感激,何况我还有这三件事。

    所以,“感谢!”

    这里是一个江湖,没人会定义你。有老铁在、导师在,就看你建立什么链接,打磨何种本事,要去往何方。行动营也许会告终结,但江湖仍在,愿你我继续上路,剽悍前行。

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