凌晨又醒了，外面依旧哗啦啦的雨声，算了，老实在家里呆着吧。
今天雨水少了很多，群姐去上班啦。
起床，做饭，吃饭。
新玉米还是很香的，吃了半根，控制住自己。 早上喝水真的一点都不难受，喝多少都没觉得肚子胀。昨天午饭以后喝水真的自己要把自己撑死了，太难受了，晚上还起来了三四次去上厕所。今天一定注意，午饭以后，消化一下再喝水，五点以后少喝或者不喝，要不睡眠质量太差了。
早上的食欲还是很稳定的，看着吃的也不觉得馋，不像下午老想着找东西吃，尤其是晚上。
中午继续好好做饭。
半碗蛋炒饭，整盘土豆丝都是我的，凉拌裙带菜真好吃，就是海带类的东西，吃不巧容易胃不舒服。今天就是这样，吃完了就难受了，赶紧吃了点零点中和一下胃酸。
栩回来以后，家里没有牛奶了，天天起来就是妈妈我好渴呀，我要喝牛奶。每次我都说，没有牛奶，喝水就行。这孩子从小到大，牛奶当水喝，喝水太少了，一直也没改过来。去爷爷奶奶家以后，老人疼孩子，更是一点没给断过牛奶，所以她是渴了就去摸牛奶喝，养成习惯了，还不好改。今天又可怜巴巴的跟我说，想喝奶。我赶紧买了一箱，控制量吧，奶还是得给孩子喝的。
冒着雨带着孩子去买了一大包零食，拿回来快递。给果果买的书到了，要好好读书，好好做题，好好过暑假了。
跟栩一起睡了一大觉，迷迷糊糊醒来已经六点多了。今天还挺好，没有涨肚，身体挺舒服的。忍住了，没有大吃特吃，吃了半根玉米。下午水喝的也不多，今晚应该能睡个整夜觉了吧。半夜起来真的太难受了，打断的睡眠。
不想说话而已，群姐又觉得我怎么了。唉，我感觉在这个家里真累啊，难道说什么做什么都还要强求自己吗？我也没生气，就是不想说话，不想笑而已。这个也要拿起来找事，我真的很无奈。
唉，随便吧，我真的很累了。
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