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疗愈日记

疗愈日记

作者: 徐珺凤 | 来源:发表于2021-05-30 14:42 被阅读0次

今天早上做疗愈时,突然抽离了自己的大脑,大脑里面的声音就是在怀疑到底有没有效果,所有的声音让我混乱❤

因为今天离开这些声音一点距离,就有了一份自由,不理会那个声音,直接疗愈,睁开眼睛——疗愈,就是用绿光直接刮出负面能量,同样觉得那些声音好搞笑,一直存在大脑里面,却有这么大的威力,让人混乱❤

当下此时此刻此地我正在疗愈,当下疗愈的对象是身体的所有脉轮和五脏六腑,而这些怀疑的声音来自于大脑,同步播放,如果没有清晰的定力,早就被大脑带走了——走神了,或者不疗愈了,这好像是与大脑的较量❤

让人混乱的思维它一直都在大脑里面,如果受它影响,那么什么都做不好❤

疗愈在当下,思维在担心这个疗愈好不好,有没有用,如果受它影响,就疗愈不好,

应该专注这个疗愈,只要专注这个疗愈,就有效果,就像做试卷,当下在考试,思维在担心能不能考好,它们两者有一段距离,不是在一个点,应该把所有的能量放在考试这个点,全力以赴,而不是在大脑这个点一直担忧❤❤❤

所以疗愈应该把所有的能量放在疗愈这个点上,而不是大脑的怀疑这个点上。

这样的疗愈就离开大脑的束缚,疗愈得越多越自由/解脱/开悟❤

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