天越来越冷,在室外和室内一样温度,没有供暖的中原地带,晨起大概是最挣扎的。贪恋被窝的温暖,不想起不想起就是不想起……
冬天的一天天好像特别短,还没有做什么事呢,结果就到晚上了;才过了周一,马上又周五了。时间匆匆走得可怕。不能因为冷而乱了节奏,依然早起,让每天多一个小时!
早起三光,晚起三慌。老祖宗们早已经总结好了!那就早起,不慌不忙,从容开启新的一天!
五点开始读书打卡,开始三天了,真的感觉好像多出来一天。
早起一小时,可以读读圣经,每天读上几节,就可以一步步实现通读一遍的计划;可以读读书,在最安静的时刻,让自己有个时间沉浸书中;可以跑跑步,正好随着天光渐亮舒展筋骨;可以做可口的早餐,让好营养在早早补给进身体……早起的一个小时,可以做得事情太多了,就是因为多做了一件事,这一天也会多了很多美好的事情……
好习惯的养成,需要多次的重复,简单的两次放弃,就会回到以前。
那天,去开家长会,对老师的一句话印象特别深:训练到形成条件反射!
对呀,就是这样说!习惯就是下意识的条件反射,固定成行为模式。每天一个改变,未来大不同!
在简书上日更,正好一个月,开始每天在这个时间点,静下来去写;开始在每一个闲暇的时候,去思考,可以写点什么,就这样坚持下去,30天,100天,一年,三年,五年,我相信到那时,一定有很多的不一样;我的人生,应该多出的不止五年吧!
但愿那时候的简书,更加丰富多彩!因为我们有更多的人在这个平台上已经形成了习惯,融入骨髓,形成条件反射了!
一人独乐乐,也会非常美好,可以看见自己的丰盈和成长;一起众乐乐,也会更加美好,可以分享更多的思想,在交流中丰富彼此!自己做了,也想有更多的人能够一起,共同成长……
曾经,组织过一个五点俱乐部,渐渐地,打卡的人越来越少。离开像学校那样的集体生活,大家都被自己的日常生活不断地打碎再组合,渐渐地自己好像都不属于自己,没有强烈的意愿很难坚持,往往还没有养成习惯,就放弃了。这样的放弃,不止五点俱乐部,还有日常的很多,所以,我们就渐渐越来越平凡,如若改变,就养成一个好习惯,从今天开始改变吧,就早起一个小时!如果过往是九点起,你就八点起;如果八点起,你就七点起来;如果七点起,就六点起;如果六点起,就五点起来,慢慢地,习惯就养成了……
如果你也愿意,那就一起吧!
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