R：阅读原文
片段6 抓住问题的本质进行练习
很多人并不在“更好的心理表征”这个本质问题上进行探索，努力的过程就事倍功半。比如，在营销中有一个领域叫作品牌命名，说白了就是起名字。如果你要锻炼品牌命名的能力，你应该怎么学习?大多数人可能去百度上搜索一下“品牌命名”。你会发现第一条结果就是:品牌命名的十大方法，比如地域法……于是你开始练习，按照这个方法一个个地尝试学习。再打开下一条搜索结果:9种品牌命名方法，里面告诉你4个原则——认得出，不要生僻字;读得出，不要拽外语;记得住，占有普遍认知;尽量要和产品有关系。你又学会一招。如果你这样学习，就没抓住问题的本质。你学习的这些都是具体工作场景的问题解决方案，是在提升技术效率。那怎样是提升认知效率呢?你要学习别的高手对这个问题的“心理表征”是什么。比如小马宋就曾经说过，品牌命名的关键是降低传播成本。如果你按照这个认识深度再进行训练和尝试，你是不是也能基于此，自己推导出“品牌命名的20种方法”呢?所以，只有抓住问题本质进行练习，才能在相同的时间里比别人成长得更快。
I：用自己的话重述原文
what：
前几天教我妈做黄油曲奇饼干的时候，提前在小红书搜了很多经验贴，发现有些要加炼乳、有些不用，每个的配方也都会有点区别。搞得我非常焦虑，于是又搜了很多帖子，发现有些提到了乳化、防止水油分离，突然间灵光乍现，这好像跟做化学实验有点类似。于是我找了各种步骤即成分所涉及的化学知识，然后根据自己想要的口味，增减用量，最后终于成功了。
why：
如果只是按照经验贴去执行操作，不考虑每个步骤背后的原理，很容易就出现翻车的情况，而且也只会做这一款饼干，下次想做其他口味的，还得再花大量的时间去做准备学习的工作。抓住问题的本质进行练习，在很多领域都非常重要，如果只是根据具体的执行步骤去练习，那么即使花费了大量的时间，可能仍然不能理解到精髓，最终只能事倍功半。
how：
1、收集网上的经验贴
eg：在小红书上搜索“制作黄油曲奇饼干”，会出现很多经验贴，比如：零失败率 入门级的酥脆黄油曲奇饼干、做了无数次的配方！这是我吃过最好吃的曲奇……
2、理解每个方法背后的原理
eg：黄油曲奇饼干的经验贴，有些加奶油、有些不加，有些还特别备注要加糖霜而不是白砂糖。于是了解到做曲奇其实有两种方法：沙化法和乳化法，在了解每步后面的具体原理，这样对原料配比、口味就会有自己的理解了。
3、自己实操并总结经验教训
eg：根据自己的理解去进行实操，比如我烤第一锅的时候，发现黄油会化，将这个问题记录下来，（其余的比如手动搅拌黄油和糖霜需要速度快，也记录下来。）然后在去找黄油会化的原因，可能是没冷冻、一开始的温度较高等等，先控制其中一个条件不变，再去做实验，就能找到原因啦。
why：
这种方法适合想要长期发展和提升自己的人。
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