我今天特意在吃饭前跳了一段减肥操。
选在这个时间点跳减肥操是为了告戒自己少吃些，管住自己的嘴。
减肥运动真的太辛苦了，嘴啊嘴啊，你可找点心吧，别再胡吃海喝的了。你多吃每一囗饭每一口肉它都变能了脂肪，甩都甩不掉。
不得不说，今天卡的这个点很奏效。跳了几分钟减肥操出了一脑门子的汗，再看到饭菜，瞬间就不香了。
现在103斤，加油加油，管住嘴，努力瘦成一道闪电。
我今天特意在吃饭前跳了一段减肥操。
选在这个时间点跳减肥操是为了告戒自己少吃些，管住自己的嘴。
减肥运动真的太辛苦了，嘴啊嘴啊，你可找点心吧，别再胡吃海喝的了。你多吃每一囗饭每一口肉它都变能了脂肪，甩都甩不掉。
不得不说，今天卡的这个点很奏效。跳了几分钟减肥操出了一脑门子的汗，再看到饭菜，瞬间就不香了。
现在103斤，加油加油，管住嘴，努力瘦成一道闪电。
减肥打卡第二天
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