2021年第80篇挑战早起8/21。
半夜2:00左右大宝跟我说他尿裤了，打开手机手电筒帮孩子找衣服，他自己换上衣服又呼呼入睡了。最近两天小宝有点低烧，半夜翻来覆去也哭闹了几次，不过还好，5:30的闹钟我才是可以准时的起来了，因为我昨天晚上10点我10分就跟孩子们一起入睡，所以想要早起必须早睡。最近可以持续的早起，主要还有一个原因，就是我会把我所写的内容发到几个平台以及几个群，大家给我的正向反馈给了我很大的动力，非常感恩。
书写首先是记录，也可以发展成我们的一项爱好，如果我们可以长期保持，那么它将会成为我们另一项技能。因为在宏伟高楼大厦都需要从每一块小砖头堆砌起来。每天的书写，我们可以从一句话几句话开始。
今天听了兰心书院的写作课讲到了写荐书稿的几个关键点。
第一，找痛点和共鸣。
第二，表达对书籍的评价。
第三，激发读者的好奇心。
第四，介绍主题，这本书到底在讲什么？
第五，最终的目的，将我们的收获以及我们的改变分享出来。
我在书桌上随手拿起了之前看过的一本书，以下是我根据几个关键点所写的小文案。
你有没有对孩子讲话，孩子根本就不搭理的时候，是不是很生气很愤怒？
这是我看过的最接地气的亲子养育指导书，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》内容清晰易懂，其中的理念和方法论都可以应用在日常亲自关系中。
全神贯注地听并说出孩子的感受，帮助他们理解。描述父母看见的问题，用简单的语言提醒孩子说出自己的感受。让孩子体验错误行为的自然后果，比惩罚更有效。让孩子多一些选择的自主权，而不是急着告诉答案。鼓励孩子善用外部的资源。赞赏孩子不只是夸，描述我们所看见的以及内心的感受。
这本书时刻都在提醒着我，避免在育儿路上踩坑。我们所有的父母都可以通过这些方法改善我们的亲子关系让家庭更加的快乐和睦。
短短的一个多小时，小小的收获。最小的结果也是源于我们的付出。早安，朋友们，让我们一起都成为有结果的人。
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