充分利用时间，先做重要的事情。

当你做完一件事，不要觉得时间好少，我要抓紧时间做下一件事。

而要用 5 分钟时间思考一下：我要做的下一件事，是真的很重要？还是一件可做可不做，为了让自己看起来很忙，「貌似在充分利用时间」的事情。

如果是前者，就去做。

如果是后者，就是无效勤奋。

因为思考需要消耗能量，所以大脑会偷懒，它会倾向于选择「简单不用思考」的事情。于是，我们就更容易陷入无效勤奋中，而不自知。

这种状态时间长了，人就会变得焦虑，因为简单的事情并不能带来收获，也不会带来成长。没有成长，能力就不会提升，收入就不会增加。人就会更急切想要多做事来赚钱，就更不会去思考，陷入恶性循环。

所以，一定要多思考，这件事情是否真的很重要？

如果想不出来，那就是在瞎忙。

停下来，一直想，直到想清楚为止。