今天参加了一个政风热线的直播节目，由于去年我是第一次参加，今年有了一些经验，没有紧张与焦虑，有的只是详细的倾听，友善的交流，从中我收获了很多，此刻心情很轻松，没有了无名的压力，感到一切付出都是值得的。
回想去年参加这档节目，紧张焦虑氛围还历历在目。由于去年我是初次参加这档节目，我又接触我现在的本职工作不长时间。新工作加上新环境加上新节目，倍感焦虑不安。首先，这是直播，我担心在节目上出丑，一问三不知，影响以后的工作开展；其次，对本职业务不熟，新工作才接手，很多事情是需要时间来积累的，我感到有种赶鸭子上架的感觉；最后，我有过当众出丑的经历，回想起来一直都有阴影，我害怕重蹈覆辙，再次经历痛苦。
直播日期日渐临近，我平时忙工作，很少能静下心来进行巩固学习。在直播的前一晚，我与一同和我参加节目的同事加班到深夜，准备了N种可能会问到的答案，面对浩如烟海的问题，我当时感觉十分无助。当时我就想，节目上出丑又能怎样，大不了从头再来。也感觉目前这份工作真是折磨人，即承受身体上的劳累，又承受心理上的打击，即费力又不讨好，简直太遭罪了。但是，无论什么事情都要去面对，时间是解决问题的函数。
在直播时，我特别紧张，表面上还要努力克服，有一个问题需要我们来解答，同事不敢回答，因为他怕出丑，平时看他大大咧咧的，到了关键时刻，还是认怂了。我没有退路可言，也是巧了，我昨晚睡不着觉，突然想起一个问题，找到了一个解答方法，没想到现在真用上了。我不慌不忙心里有底的进行了解答，虽然自我感觉还有瑕疵，但是终于顺利过关了。节目结束时，我心里长长出了一口气，为过关而庆幸。
时间真快，又是一年，今天又来参加这个节目。由于去年的经历，今年我特别坦然。由于经历了一年的历练，我对业务不再陌生，也不会茫然无措，这是其一。不懂的时候我都能过关，现在了解了我害怕个啥？这是其二。我了解到参加节目回答问题不是目的，目的是要解决实实在在的问题。无论我回答的如何，只要是问题最终能够解决，其他真的无所谓，这是其三。
今天参加节目很愉快，没有压力，也了解到一些问题，我想这就是学习的过程。回过头来看，只有你突破了自己的设限，大胆往前冲，你才能够进步的空间大一些。
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