突然觉得苗条离我好遥远,我要减20斤才能算苗条,你们呢?有什么减肥的好方法吗?
在我看来,减肥的方法有很多,但都不是一蹴而就的事情~要坚持,不断积累。
合理饮食,合理运动,合理睡眠,合理的生活作息能够保持一个平衡的身体,但是如果要减肥的话,我想要对自己严格再要求一些了……
突然觉得苗条离我好遥远,我要减20斤才能算苗条,你们呢?有什么减肥的好方法吗?
在我看来,减肥的方法有很多,但都不是一蹴而就的事情~要坚持,不断积累。
合理饮食,合理运动,合理睡眠,合理的生活作息能够保持一个平衡的身体,但是如果要减肥的话,我想要对自己严格再要求一些了……
本文标题:原来这样才算苗条!!?
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