心理表征对我来说是个完全新的概念，今天主要思考心理表征的内容，用处，如何构建，联系实际情况。
心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
我的理解是心理表征就是经过刻意训练形成的下意识的反应，以计算来举例，三岁的小朋友计算1+1，她需要数数手指头，通过具象的物体来回答抽象的题目，但是随着抽象思维的进一步发展和计算能力上的加强，再问1+1的时候，已经不需要通过数手指头，甚至不需要计算就直接得出答案了，这是一个最简单的心理表征的例子。其实生活中也有很多事情其实已经通过心理表征在起作用了，譬如，一个人每天要做关于200个和食物有关的决定，我想来想去也想不出来什么时候做了这么多决定，通过心理表征这项大概可以解释得通了。
心理表征的一个重要好处在于，可以帮助我们处理信息，理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它，分析它，并用它来决策。
每个人都在建立自己的心理表征系统，家庭主妇建立的一套心理表征的系统或许就是每天摆上餐桌的晚餐，干净卫生的房子的各个角落；音乐家建立的心理表征系统或许就是准确知道在拉出某个音的时候应该用什么角度，多少力量去控制弦，亦或许在内心预演一场属于自己的演唱会；企业家建立的心理表征系统或许是自己的某个产品从产品设计的目的，定价，生产，客户推广等所有的细节，心理表征系统建立的越全面，作出的决策就越准确。
心理表征该如何创建？我的理解是首先目标要明确，想要创建什么样的心理表征，譬如，我就想创建一个企业家的心理表征，事实上于我而言，比较容易创建的是和我生活相关的具象的心理表征，如果真要想成为企业家，那需要一个好的企业家导师来引导和反馈，通过不断的刻意练习来逐步形成心理表征，通过反馈或者自我意识来调整自己的心理表征，让自己的技能和心理表征形成良性的循环，这样才会走向某一方面的杰出，实现自己的目标。
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