很久没写简书了，因为懒，究其原因，因为不那么自信。从小到大，关于文笔的质量，我收到的夸奖和否定同样多，大多数时候我选择忽视这个能力。只喜欢在兴趣来的时候，叙上几笔。
从第一次个案处理到金牛座新月前后，逐渐加入瑜伽，冥想，运动健身，药物，身体出现了各种排山倒海的反应，表面上看，来源于事件，但内心很明确的认识到，这个疼痛反应，自己是高兴的，所以尽管疼起来翻滚到无法站立坐卧，但稍微缓和之际，还是撑起来去花园走，晒太阳，买水果喝暖茶。一个同修冥想的瑜伽老师教给我一个排除身体寒气的方法，立马用了，好转，并且我开心的是，一向不喜欢麻烦的我（觉得运动就是件麻烦事），她给我的动作都是如此简单易行。
新月以后，我开始认同自己可以承担疗愈师的职业。为什么要特别说，因为从小到大，我是一个灵性特别强的人，比如学钢琴谱我是一秒就能懂，学英语也是无障碍的，长大一些包括操作机器，新设备，到现在学习生命数字，冥想等都有很好的适应和掌握。但因为成长经历，自我压抑这个部分，包括自信心的障碍，使得这些天赋并没有得到很好的发展，所有的能力也都是学会以后就结束了。从大学毕业以后到16年以前，我都是拿着其他的“能力”在“努力”生存，可想而知，得多么累。大学时，信仰基督教，神性的圣经内容对我来说没有丝毫理解障碍，解开了当时的我对人生，对世界的疑惑。可是在个人成长上面，我并没有找到答案，反而带来了很多阻碍，这种阻碍在我工作之后变成冲突，非常激烈。很多大学时期一起信基督的朋友，都成了教会的牧师，专职供养者。我在教会也成功的帮助信徒，做过赞美事工。但内心的惶惑没有解开，在那个时候我认为，并不是所有人都有义务接受完美的教导，人们总爱看成功的榜样，才可能有耐心去看榜样如何走向成功的。所以在毕业后，我选择了社会，选择了经历生存，并且给自己下了个明确要求，要成功，至少是世俗意义的。
摸爬滚打的上了七年班，经历多重煎熬，才发现现实和自己的理想真的很不一样，拼尽全力，才能护住一点点的伤心；前人教导你隐忍，你忍气吞声到复胖；身边恋爱婚姻都图着目的去，所以你坚持想找到理想对象却遭到恶意评判。我曾经询问身边人，你们是否经历过同样的事情。当他们都摇头时，我开始压抑了。虽然那个时候工作亦在给我回报，但我觉得已走向死胡同，每天的每天都不开心。直到16年春节前去泰国，当我看到一个连路都坑坑洼洼的，房子破破旧旧，但陌生人之间却礼貌热情亲切，毫不虚伪。记得有次，我回酒店看到旁边泰国本地人的村子里，一个和尚和几个当地人坐在小电动三轮，三轮突突的开，和尚非常小心的抱着佛像，轻轻的擦拭。在那个时候，我的内心被触动了。到现在，我每当忙碌，偶尔会有在泰国点点滴滴的画面出来，就觉得很抚慰。那并不是美景美食带来的，而是一种相对纯净的回忆。
回国后，告诉自己唯一确实的经验就是自己去经历。我开始解除多年来对冥想的排斥，学习冥想差不多一年。那时身体已经开始往酒精成瘾上发展，当时并不知道为什么，只是拿它抵消内心纷勇的年头，而酒精能帮助我入睡，所以我得依靠他。冥想了三个月，我忽然放弃了这个执念。并且清醒的知道，是我可以放下，而不是，我为了瘦，为了美的必须放下。这个认知的获得，非常宝贵，让我信任冥想这个法门。在冥想的过程中，我接触到一些心理学知识；后来也接触了命理学相关的东西，我开始发现这个世界并没有想象的那么绝望，并且我开始发现，世上大部分学科，都是帮助人自己了解自己，创造世界的。当这个疑惑打开的时候，我恢复了小时候喜欢看书的兴趣，开始读书（上大学期间就不主动读书。）
16下半年，基于兴趣与对自身的探索，我全身心的学习了新的知识——生命数字，启蒙老师是心理学专业出身，从事多年心理咨询工作。我选择她是因为在思维模式上，我属于——如果你不拿专业说服我，不拿身体力行和教学成果给我看，你多牛逼我都不会跟你学的。所以学习的过程很辛苦，生命数字信息量大，判断结点很多，学完后，我懵了半个月才缓过来。但是果然自己选的老师，自己学的的主动。我基本没有死记硬背就掌握了内容。
但那时我依旧是不自信的，虽然老师说可以接个案，但我一直不对外人推荐我的个案，直到我那体察万事的老妈知道我学了这些，逼着我给她做个案，然后又自顾自帮我推销，我才开始时不时的接命盘个案。而相关的学习也并未停止。
学习这些，并不是为了在外人面前炫耀。 所以一直很低调，把它作为认识自己的工具。高深莫测不是我想要的，越学越认定它是工具，要有所用，要能有用。
最近，处理了自己的个案。我说，感觉体内是被堵住的，很难受。对方帮我找，找到一个原因是我压抑了多年对外公死去的悲伤，这个伤痛是我一直很难过，无处疏解，所以压抑，因为他关联了我自己人生的太多事情，让我在做关键选择的时候就触发不安全感，退缩，逃避。处理完后的第二天，我站在窗前发呆很久。开始通畅，我一一捡起自己想做事情。
这都不是靠想明白的。
个案完后的一个月，身体开始敏感了许多，不想把过程说的很细，会有人觉得很玄。只是想说，常规的手段，如运动，药物也可以达到。但关键点在于，肯不肯看到以及看到后，又怎么去处理。
木然多年的身心，开始松动，解冻。
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