鸡皮肤保养小技巧
今天我们要说的是全球80%的人都会患有的一种病——鸡皮肤！
前两天就有宝宝在后台留言说鸡皮肤应该如何消除，想必好多宝宝都有这个困扰，包括我，也在这80%的人群中。
尤其在露胳膊露腿的夏天，鸡皮肤的宝宝真的不敢穿上漂酿的裙子，还有今年大火的一字肩，只能被时尚潮流狠狠甩在后面。
因此，为了把宝宝们和自己从鸡皮肤的水深火热中解救出来，小编费劲心思，开启搜索小雷达功能，了解了很多关于“鸡皮肤”的问题，现在就来和宝宝们分享。
鸡皮肤是什么鬼?
鸡皮肤的学名叫毛周角化症，是由于毛囊周围增厚导致毛囊口被过厚的角质堵塞，而形成的一粒粒的小凸起，这种症状十分常见，发生率高达40%~50%。
主要出现在手臂外侧、大腿、颈部、背部甚至还会长在两腮靠近下颌骨的部位。严重的话，毛孔会呈现暗红或褐色，颗粒更加粗糙，看起来好像鸡皮疙瘩。
（为了宝宝们的阅读体验，我贴心的没有放恐怖照片)
但是它和鸡皮疙瘩是两回事。鸡皮疙瘩是人在寒冷或是紧张的情况下，立毛肌收缩导致的，环境一旦改变就会恢复回去。但是毛周角化症不会随着环境的变化而消失，它是一种不能消除的病症。
虽然“鸡皮肤”不痛不痒，也不会发生病变，很多人也不太在意但是对于爱美的女生来说，它可是影响美观的大敌。
鸡皮肤产生的原因
遗传
鸡皮肤是一种遗传性的病变，目前尚没有根治的方法，并且有50%的机率会遗传给下一代，一般青春期的时候比较明显，到了30~40岁会慢慢不明显也不会有什么后遗症。
宝宝们不用担心，虽然不能彻底根治但是是可以改善的。
缺乏维生素A
身体缺乏VA导致全身性的干燥，使得角质层增厚加剧毛囊角化的症状。
新陈代谢缓慢
新陈代谢缓慢造成角质层过厚，毛发在生长过程中无法突破表皮，时间一长就容易形成疙瘩。
人为因素
平时在脱毛、刮毛或者男生在刮胡须的时候，由于操作不当改变了毛发生长方向，久而久之会形成小疙瘩。
对于这种情况应该男生最有体会，刮胡须的时候毛发到长或毛囊感染容易张小红疙瘩。
环境因素
冬天鸡皮肤尤为严重，当气候干燥寒冷时，角质层更容易增厚，使得该症状加剧。
如何改善鸡皮肤
温和去角质
鸡皮肤与角质层厚有关，可以选择含有尿素、果酸或是水杨酸的温和产品去角质，能够去除肌肤表层的老化角质还能起到滋润作用。
洗澡的水温不易过热，控制在36°—38°就好。
温和清洁
不要使用强效清洁的沐浴露，选择一款温和保湿滋润型的沐浴露，避免皮肤因表面油脂被过度清洁而影响皮肤的屏障功能。
温柔搓澡
洗澡的时候不要像个女汉子，对自己温柔些，不要用搓澡巾反复大力揉搓，虽然能去除角质但也会让皮肤感受到外界更大的刺激。
滋润保湿
有鸡皮肤的宝宝就不要再偷懒了，洗完澡后一定要使用保湿滋润的身体乳，这可是皮肤吸收养分的最佳时机。
管住你的手
有时候看着身上的鸡皮真的很心痛，会忍不住下手挤、抓、挠、抠，这样只会让毛孔周围的组织水肿导致毛孔开口变小堵塞产生毛囊炎。如果抓上的话还会引发炎症和色素沉淀。所以，一定要管住自己的小手。
鸡皮肤的宝宝只要注重日常的保养，可以有效改善，能将鸡皮的能见度降低95%，不仔细看完全看不出来~保养是一个持久工作，想要光滑的肌肤，千万不能偷懒哟~
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