怎样放下一段感情？

这是一个女孩的求助，她喜欢的人不喜欢她，而自己又不想卑微地活在他的“朋友圈”内，很想放下曾经的过往，从新开始。

我必须说，干的漂亮姑娘，即使内心很痛，也不去卑微的祈求。是你的终会回来，不是你的不必强求。

话说起来容易做起来难，不摊到谁身上谁都可以轻描淡写。是的，被人抛弃很难是愉快的事，更何况是自己喜欢的人？

01.

把焦点放在自己身上，回归当下，做让自己舒心的事，好好的爱自己，滋养自己，成长自我。

用心的生活，把曾经撂下的对自我的关注和忽略拾起来，精致自我。唯有在失去一段感情中，让自己从痛苦中又蜕变和成长一次，才能对得起自己受的苦。

唯有从自身出发，让自己过成对方羡慕的样子。当然，我们的初心是愉悦自己，成长和完善自我，而不是为了讨好他人的一意孤行。

你若盛开，蝴蝶自来。通过自己的努力，让自己配得上自己的爱。他不接受，那是他没有那个福气。

自爱又自重的你，即使错失了这一段爱情，一定还有更好的爱情等着你。世间都会珍惜、珍爱和尊重自己的人。

02.

允许自己崩溃和思念，让情感自由的流淌，才能更快地流走相思之苦，时间是最好的良药。

即使偶尔思念或者关注他，也不要自责或羞愧，这样无助于你的成长。

人是感性动物，肯定不可能一下子撇清所有的感情。想就是想了，接纳自我，感谢他曾经来过，感恩你们曾经的遇见，不抱怨，不自责，回到自己的生活，在疼痛中蜕变。

这是一条值得努力的道路，愿你拥有被爱照亮的人生。