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早起跑步。改变了以往边跑边走的方式。

这次慢慢跑，一直跑，体会着自己的身体，竟然不觉得累，感觉全身上下都充满幸福。竟然跑出了有史以来最高配速。也是意外。

所以，如果没有专业的指导，不如关注自己的感受，这也是一个很好的指导。

这种感觉让我喜欢跑步。可惜孩子哭了，我被召回。

都没关系啊！都是缘分。明天再来。