2019.6.24 周一 天气小雨转晴
坚持分享第100天，坚持运动第43天
今天写前面99天的分享经历。
一直知道坚持每天输出一定很受益，但最后是在两位朋友的感染下我才跨出了第一步。她们其中一位坚持写了700多天，另一位坚持写了200多天。我定下自己也要行动起来坚持输出1000天目标，为了激励自己坚持下去，还说每写到百天整数时给自己一个奖励。今天就刚好写到第1个整百天，没有最开始预设的那么激动和想犒劳自己！转想生活需要仪式感，明天之内送自己一个礼物记住这坚持的感受…
今天说说这100天的经历，整个3月由于刚开始激情很高每天有写不完的感受、感悟、学习笔记，写完都期待第二天；4月由于我们线下课程结束加上进入平淡期，偶尔确实写不出来，摘抄过几次但也算实实在在写满了一个月，慢慢已经能感受到坚持到来的一丢丢改变，自己多了一种渠道来输出，有输出的学习才是最高效的，把思想的流动转化为文字更是一种思考；5月6月就进入了挑战期，孩子生病住院、妈妈做手术、我平均每天有6节课程，整个人处于忙碌状态，晚上很多时候是瞌睡来掉起了，但想到没写分享然后爬起来写，有种为了完成任务的感觉，但知道自己不能放弃！刚看了一下记录5-6月期间有12次日期是中断了的，也就是没有严格每日一篇。此刻虽不能说这99天我收获到了什么，但形成了每天生活中多了一件精神世界必做的事情。
期间我也开始坚持在家做一些瑜伽工作，目前坚持了43天，直接受益是身体肌肉轻松多了，整个人更有活力了。接下来身体和心灵一起向前走……
马上进入新的一个周期，牢记持续比优秀更重要；坚持坚持着就是收获！新的阶段应用费曼学习法，在内容上往专业聚焦！
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