社恐，比起学社交技巧，更重要的是先打破羞耻感！
学会课题分离。别人的看法是别人的事。你越在乎谁的观点，就越可能成为谁的傀儡。明明别人都不把你放心上，你还在担心别人心里怎么看你。
不要想东想西，瞻前顾后。生活中我们遇到的绝大多数人，你也都是得罪得起的。
不用有社交负担。周全不了别人，就照顾好自己，你来这世界不是当丫鬟的。
你在社会上混，敏感不重要，钝感重要。
判断事物的时候，敏感是非常有用的。但是你在判断人际关系上的时候，不要那么过于敏感。人家其实有时候没怎么你，但是是你自我觉得会如何如何，然后引发连锁反应。
所以，不要内心戏太多，尤其要打破那该死的羞耻感！抬头挺胸，不卑不亢，大大方方地做自己吧！
我问谁 难道像她们那种所谓聪明 但没有羞耻感的人 不最该死吗
过度的羞耻感会对心理造成伤害。 一般羞耻感都和外界有直接关系，是由重视和打破。 先看重后被打破，人会进入生理...
儿子上三年级时，我开始了单一的陪读生活，和所有妈妈一样，每天给孩子做着一日三餐，打扫房间，清洗衣物……不过，我给自...
前几日在车上，无意间听到一段广播，打进电话的人情绪及其低落，抱怨因为当年家里条件不好，他为了减轻家庭压力，被迫放弃...
我就是懒惰啊 明知道懒惰，可我就是提不起来劲，考试近在眼前，而我也像热锅上的蚂蚁一样，焦急难耐，可是书还是看不下去...
睁开眼睛的那一瞬间，便是每天的惊喜所在。 总以为明天会是今天的延续，怎奈它们毫无关系，只是记忆仍然存在。
说起爱情，匆匆二十七载，可以说自己从未遇上过，也可以说自己错过了。 记得大一那年，学校发了个以"我的大学，我的梦"...
大学，好吗？ 是不是所有人对自己的高中生涯都无怨无悔了呢？答案是否定的。 周围的人会告诉你，“一定要认真读书，考上...
好可怕，有看书的欲望却看不进去，而拿着手机却可以连刷几个小时，看那些无聊透顶的各种东西。
01 看过一句话 大概是这样 一见钟情太俗气 日久生情太苍白 只有惊鸿一瞥 最美好 别人眉来眼去 我只偷看你一眼 ...
本文标题：打破那该死的“羞耻感”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wnzgadtx.html
网友评论