教育工作者配合心理学家做了反复的测试：第一组人不停地读，不停地读。第二组人是读一遍，读完一遍以后，过了一个星期再读一遍。把这两组人放在一起测试他们的结果就发现，过了一个星期再读了一遍的人比那个连着读了十遍的人，要记得好得多，记忆的成绩高很多。那么比过了两个星期再读一次，记忆效果更好的是什么呢？考他一次。
只要你给他一个检索的机会，让他拿大脑使劲地回忆一次，考试，这么一个小小的考试，就能够大幅提高记忆的效果。为什么会有这样的一个状况？因为我们的大脑当中有一个东西叫作元认知，就是你对于自己的认知水平的判断，这个东西叫作元认知。
思考与检索，经常对已学的知识进行脱离书本的思考与检索，就是更升级版的刻意练习。
教育工作者配合心理学家做了反复的测试：第一组人不停地读，不停地读。第二组人是读一遍，读完一遍以后，过了一个星期再读...
刻意练习的升级版！ 终身成长， 检索的重要性（默写主要框架），回忆中有痛苦，记忆效果会加倍。 要给知识链打上结，加...
形象～检索～记忆～线索 练习～记忆～检索～知识 间隔～安排～检索～练习
“检索练习”意味着自我测验,从记忆中检索知识和技能应当成为你的主要学习方法。怎样把检索练习当成学习方法使用:你...
后刻意练习是刻意练习的升级版本。后刻意练习包括间隔练习、穿插练习、多样化练习的。 间隔练习:只要练习不是无意义的重...
“检索练习”意味着自我测验，从记忆中检索知识和技能应当成为你的主要学习方法，从此放弃反复阅读吧。怎样把检索练习当成...
学习，复习，科学复习，刻意练习，刻意复习;方法对了亊半功倍;按记忆曲线刻意记忆未记住的。
今天分享的书是《刻意练习》 001 刻意练习的本质 刻意练习就是通过特定的方法，用大时间周期的练习，让长时间记忆的...
刻意练习/终身成长/认知天性 好的学习方法 三个重点： 回忆检索 间隔考试 穿插学习
01 刻意练习的本质 处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。 02 刻意练习的方法 001 任务难...
本文标题：升级版的刻意练习，更深入的记忆方法—检索
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