7:00一片吐司
11:00早餐
14:00午餐
18:30晚餐
今日训练
有氧循环
今天gym关门早，所以只跑步70cal
今日体重
51.35KG
想来想去还是决定参加力量举，相比于大众审美的苗条身材，我更享受每次举起大重量挑战自己带来的快感。
我将会参加52KG重量级，所以体重保持在52KG以内就OK。
这两天也看了很多视频关于力量举，很硬核，很燃。我也不知道我为什么会选择去参加力量举，然后被一个女力量举选手一句话点醒了，她说my body drive me to go somewhere, 所以也许我的body也是想要去力量举吧，所以我的大脑和身体达成共识-just do it!
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本文标题：减肥日记-20190727
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/woaerctx.html
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