减肥日记-20190727

作者: Bobo波浪 | 来源:发表于2019-07-27 19:03 被阅读0次

    7:00一片吐司

    11:00早餐

    14:00午餐

    18:30晚餐

    今日训练

    有氧循环

    今天gym关门早,所以只跑步70cal

    今日体重

    51.35KG

    想来想去还是决定参加力量举,相比于大众审美的苗条身材,我更享受每次举起大重量挑战自己带来的快感。

    我将会参加52KG重量级,所以体重保持在52KG以内就OK。

    这两天也看了很多视频关于力量举,很硬核,很燃。我也不知道我为什么会选择去参加力量举,然后被一个女力量举选手一句话点醒了,她说my body drive me to go somewhere, 所以也许我的body也是想要去力量举吧,所以我的大脑和身体达成共识-just do it!

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