20200726学习家庭教育心理健康师有感

20200726 学习家庭教育心理健康师有感

今天排除一切，早上与永丽老师一块背着温柔能量猫的背包去到霍营跟着唐宇慧老师团队一块学习。这是今年疫情第一次外出学习，儿子宇昊早上还说让我带礼物回来。（以往的线下学习我都会带礼物回家，或者是书，或者是课堂送的东西，或者是我自己买的）

我在去年参加过一次吴自早老师的家排一阶学习，那天我全然的调动了身体的所有的细胞参与学习，做过好几次案主的相关代表，最后的一次代表，我是将自己排除在外，轰然倒地，晕厥过去，有那么几秒的完全无意识，幸而当时奕帆老师、吴昊臻老师等现场老师们将我的意识唤了回来。一直很感激他们将我当时唤了回来！所以，今天虽然是隔着屏幕，一问一答，一来一往之，间我内心也能跟着流动。从第一次上林院长的课，我就深深的记住了，听台上的故事，想自己的人生！

今天吸收最深的是：柯老师分享小时候买花衣服没有得到满足，在旁人的提醒下转而请母亲买糖果转化了当时的愤怒与不满为获得糖果的开开心心，而在18岁刚参加工作的前几年的工资大部分都拿起买衣服，这是由于小时的期待没有得到满足而一直在潜意识层面影响着后面的行为；翠儿小时候在开心玩耍的时候被妈妈突然的大吼声打断，而现今的她觉得自己没有勇气对身边的人说不，柯老师一步一步的让翠儿去看到小时候场景时自己如何处理的正面资源，随后不停的用手抓握拳-勇气，还有跺脚，后面还让她一边走一边不停的说，我们明显的感觉到她的生命力状态第二圈比第一圈高，第三圈更高，后面是让首挺会胸……这就是唤醒后高的生命力状态展现。这样，我是深深的记住了：柯老师让我们去到以前的创伤/印痕事件中去看看当时是有什么样的正面资源度过当时的情景的。接下来，是要看我们现在当下的情景中，感受中，又有哪些正面的资源来让我们更好的为以后服务的呢，有哪些目标，有哪些方法，三个以上的方法……

我现在的学习，虽然还不甚很是系统，但是经过今天的学习与点拨，我对过往已不在有任何的惧怕、恐惧与不安！因为我当下正是安然的活于世间！此时此刻，真切的让我体会到：本自俱足！过往的人生经验中还有很多待我在今后的人生中慢慢回溯挖掘宝藏，我心已能稍平静平和的处之，相信我今后的人生会越来越宽阔，亦是在助人之中内心的心理亦会是越来越健康，不会被返侵蚀，也正如宇慧老师所说，我们自身的金刚罩需要慢慢的修炼！告诉自己唯有加油，努力，向上！

对于家人，亦是爱与和解，不带评判，坚持温柔以待！下课的时候我说回来要给家里孩子奶奶，孩子爸爸和孩子都服务下，给他们按摩下，刚刚已经执行践行啦！作为礼物带回来的体系标志的小爱的笔记本宇昊非常喜欢！感谢唐老师，洪威老师，翠君老师，永丽老师的一天学习陪伴！

明天继续抄写道德经！加油！