敷衍的危害主要有以下几点：
1. 工作品质下降：敷衍会导致工作质量下降，可能会出现错误、漏洞和低效率的情况，给自己和他人带来困扰和麻烦。
2. 影响职业发展：敷衍的表现会给上级和同事留下负面印象，影响个人的职业发展机会和晋升机会。
3. 损害信任关系：敷衍会破坏与他人的信任关系，使人对你的能力和诚信产生怀疑，从而容易导致合作、沟通和协作上的问题。
4. 错失个人发展机会：敷衍意味着对学习和成长的放弃，容易错失提升个人能力和发展机会，进而影响自己的未来发展。
要转变敷衍的态度和习惯，可以采取以下方案和措施：
1. 认识到问题的严重性：意识到敷衍的危害，明确意识到这种态度和行为对自身和他人的负面影响，从而有动力去改变。
2. 设定目标和标准：明确目标，设定高标准，明确要求自己在工作和生活中追求卓越，并立下决心要做到最好。
3. 提升自我管理能力：加强时间管理、任务分配、优先级排序等能力，合理安排时间和资源，提高工作效率，避免敷衍现象的发生。
4. 增强责任意识：意识到自己的工作责任和义务，将任务看作是自己的责任，并积极主动承担责任，勇于面对问题和困难。
5. 养成细致和专注的习惯：关注细节，避免草率和马虎，提高自己的工作精确度和准确性，培养专注力和耐心。
6. 不断学习和提升能力：保持持续学习的态度，提升自身的专业知识和技能，增加对工作的热情和主动性。
7. 寻求反馈和改进：向领导、同事或专业人士寻求反馈和建议，以提高自己的工作水平和能力。
总之，转变敷衍的态度和习惯需要坚定的决心和努力，要明确问题严重性，设定目标和标准，提升自我管理能力，增强责任意识，培养专注和细致的习惯，并持续学习和改进。只有这样，才能避免敷衍的出现，提升自己的工作质量和职业发展。
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