经过中秋休息了三天，之前的腿痛的状况逐渐消失，今天去上舞韵瑜伽课程，居然觉得拉伸没那么痛苦了，感觉拉伸越来越舒服，难道是一个提升，好开心啊，本来想要放弃的念头又打消这个，还是得坚持练习。加油加油！
经过中秋休息了三天，之前的腿痛的状况逐渐消失，今天去上舞韵瑜伽课程，居然觉得拉伸没那么痛苦了，感觉拉伸越来越舒服，难道是一个提升，好开心啊，本来想要放弃的念头又打消这个，还是得坚持练习。加油加油！
本文标题：#30天专注橙长计划#运动第16天
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