今天起来后我就洗漱穿好运动装外出跑步了，没有什么特别的目的，只是简简单单的想跑起来。
昨天晚上，有个朋友微信邀我上线打王者，我回复：你们玩，我先睡觉了，明天早上还要起来跑步。
他回复：卧槽，现在这么悠闲？
我回复：这不是悠闲，这是自律。
是的，这并不是悠闲，我并不是无所事事的用跑步去消磨时间，只是享受这种在路上奔跑的感觉。
减肥？不存在的，我现在70kg的体重，不算胖，特别是经过上两个月的体力劳动，我整个人都变了不少，没有了以往的因为胖和缺乏锻炼造成的臃肿，而是变得结实和更有精神了。精气神统一后，虽然我的体重没减少，但朋友普遍都说我瘦了，比以前精神很多，当然也说我变黑了很多。
现在跑步，还有一个很重要的原因，因为在跑步的过程，自己会不自觉的思考问题，思路也很清晰，有时候呢能给自己带来意外的惊喜。
跑步，坚持下去！
坚持下去
跑步坚持第二天
开始跑步的第二天，打卡！腿酸......但还是希望能坚持住！
今天是来到好报写作班的第二天，正式开始写作的第一天， 也是我开始坚持跑步的第二天。我决定要像跑步一样的把写作坚持下...
昨晚公司聚餐，喝了点红酒，头有点涨涨的，今天起床时，怕拖延症发作，闹铃一响，立马爬起来，不让自己犹豫。跑...
今天起来后我就洗漱穿好运动装外出跑步了，没有什么特别的目的，只是简简单单的想跑起来。 昨天晚上，有个朋友微信邀我上...
今天晚上，带豆豆在公园南门玩的时候，趁着他和小朋友玩耍的间隙，我又开始跑步了。 今天晚上，因为一开始腿脚就有点不舒...
今天是坚持跑步打卡第二天 第一天可能没有很好的拉伸肌肉 腿部微微发疼 但是我觉得如果坚持跑步 腿部肌肉很快会适应这...
坚持跑步第13天。 坚持书法的第二天。 坚持的第三次彩铅。 坚持乐观生活的我，加油，充实度过每一天。
晚上开始跑步，设定了5公里，可以坚持跑下去，但感觉跑步太用力，导致第二天醒来髂腰肌有些酸疼。 如果很久没有跑步，先...
今天已经连续第二天坚持跑步，虽然跑的不多，就1000米，也是尽全力去冲刺的。
本文标题：坚持跑步第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wocnsktx.html
网友评论