学会为自己的情绪负责

学会为自己的情绪负责

焦点讲师五期  丁小莉  持续原创分享第659天20190224

昨天一家长因为孩子缴费的事情在群里发飙，因为我是班主任，所以在微信里给我发了很多条语音留言，当我打开听时，着实很惊讶更生气，有点莫名其妙的感觉。不仅仅因为他毫无道理的事儿，更因为他极为不尊重的野蛮“沟通方式”。估计是自己不会网上缴费，心里头着急、挫败，然后就把他的一肚子怒火一股脑儿发泄到我这里。

明明自己的事儿，自己的原因，却一个劲儿责怪老师。这样强盗逻辑我也是叹服了，第一次见识了这样的巨婴家长甚是无语。其实，以前几次交往中也有所察觉。虽然很生气，但是还是稳下来，心平气和跟他解释了怎么回事，并告诉他该怎么解决。但是他仍然自顾自地泄愤，说的话其实早已不在他所要解决的问题上。尽人道主义精神把该怎么解决的步骤一二三清楚告诉他后，然后额外补充了一句：家长，您该学会管理自己的情绪。最后击删除好友！好好的一小时学习时间就这么被他给活活糟践了！想抽他的心都有。没办法，天生有修养连骂人都不会的我，只能稳住自己，做一些对自己对他人有所助益的事儿。做好自己，其他的就不是我能控制的。不想用其人之道还治其人之身，浪费精力不值当。他酿的苦果估计不会少，就让他自己去慢慢品尝、反省吧！

也不知道这家长是不是打小苦海泡大的，被我删除好友，估计他的恨意还没释然，于是又在班级家长微信群继续他的训话和国骂，也懒得理他，跟三季人讲不清。群里一家长出来想帮他交学费解围，结果被他怼回去。有家长说是不是喝醉酒了在发酒疯，还有几位家长估计也看不过去，纷纷出来劝慰他，也有的给他想办法，一来二去从七点不到折腾到十点以后。我的个神啊，有这股劲儿，用在解决问题上，十件事儿也早班好了。没文化又没修养真是可怕！野蛮、愚蠢又可怜！

其实不就是银行交学费的事儿嘛！上学期也交过，班级其他家长基本都交了，不知道怎么交，完全可以在群里问问其他家长，或者接受别人的好心帮助——代缴！如果问老师也可以，那就有事儿说事儿，好好问呗！老师也不是不会再多重复一遍。为什么非得绕那么多弯路折腾呢？非得先把老师人格侮辱一番，再把自个儿不能消化的情绪一股脑儿泄洪一通？真的想问问他：这么做对缴费一事有半毛钱帮助吗？解决问题的能力简直还不如一年级孩子。更可悲的是还要别人替自己的情绪买单，真的是极其不成熟。这样自我固执又人格如此不完善的家长简直是孩子的灾难！

当然这个家长只是一个极端的例子。生活中很多人都喜欢在自己有情绪时去指责身边人，迁怒于人。这样做是不成熟的表现。一个成熟的人要学会为自己的情绪负责，而不是用情绪去控制他人。

关于情绪，附上陈微老师的一段话：很多人在团队工作中喜欢用情绪压制他人，在强大的情绪流中周遭的确会变得“安静”起来。很多父母在教育孩子的过程中一样会使用强大的情绪来压制孩子过度的语言或者行为，在父母强大的情绪流里孩子也会有短暂的“安静”。在婚姻中通常无理的一方会使用情绪流压制控制对方……遇到事情先别急于调动情绪，强大的情绪流会破坏你的思考力，所以经常靠发脾气来解决问题的领导、父母、老公、老婆、朋友其实都是笨笨的不善于思考人。