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操作复盘：“行”一些实施要点。我个人的建议包括以下五项。
1.坦诚地面对自己
有时候，我们对自己“不够狠”，容易把成功夸大或者把失败或不足看得不那么严重，甚至经常找出一些外部原因或无关紧要的因素，来“文过饰非”。
同时，个人复盘因为没有和他人探讨，容易陷入个人的思维定式，从而导致复盘效果不佳。
因此，在个人复盘的过程中，应坦诚地面对自己，冷静、客观、实事求是，以开放的心态、批判性思维，多问几个为什么，多想几种可能性，并学会换位思考。
2.“先僵化，后优化”
如果你还没有养成复盘的习惯，或者没有一套自洽的逻辑，不妨先参照复盘的一般步骤，按部就班地进行（甚至一开始可能需要写出来)；等你已经对复盘的逻辑和问题非常熟悉，则可以根据自己的实际情况，有选择地进行适当取舍。
3.记录要点并定期回顾、提醒自己
俗话说：好脑筋不如烂笔头。如果对复盘不做记录，可能因为事务繁忙而冲淡记忆，从而影响复盘的效果。但是，如果只是记下来，而不定期回顾、提醒自己，那复盘的效果也有限。
所以，不仅应该把复盘记录下来，还要定期回顾、梳理一下，把相同或相关联的事件联系起来看，发现共性的问题，以及深层次的问题，以便让自己获得更大的成长。
4.保持开放的心态，避开“经验陷阱”
如上所述，复盘是以学习为导向的，要想让学习发生，在复盘过程中，就必须始终保持开放的心态，不要过快得出结论，或以一时一事的分析得出的结论作为天经地义的“真理”或规律（参见第7章）。
同时，不要让自己过往的经验成为“经验主义”，陷入“经验陷阱”，即过往的经验限制了自己对新领域或新的可能性的探索，从而变得僵化。
在这方面，乔布斯2005年在斯坦福大学毕业典礼演讲时提到的“Stay Hungry，Stay Foolish”(求知若渴，虚怀若谷)，这值得我们每个人共勉。其实，在2000多年前，荀子提出的“虚壹而静”以及《周易》乾卦中提到的“夕惕若厉”，都是这个道理。
那么，在个人复盘时如何防止跌人“经验主义”的陷阱呢？在我看来，有两种方法：第一，深入反思，对自己推论过程中用到的
一些既有规则、假设，保持警惕，问自己“它们是否依然有效”，不要对此“习而不察”或认为它们就是“天经地义”的；第二，如有必要，参照“第一性原则”思考，从最基本的规则开始梳理，不要借助已有的经验或规则。
5.习惯成自然
虽然偶尔进行自我反思和复盘也是有益的，但先贤教育我们，“吾日三省吾身”，如果能够持续地进行自我反思，形成习惯，无疑会学习得更多、成长得更快。
事实上，联想集团创始人柳传志先生在选拔干部时，标准之一就是看这个干部有没有很强的总结反思能力。
在日常工作中，利用业余时间，对当天或近期的工作快速地复盘，甚至不需要专门写出来，也有助于形成习惯，逐渐成为下意识的自然动作，对于个人能力提升会有很大帮助。
我的思考
关于个人复盘的五个建议，书中已经说的非常详细了，这里我就简单的做个复述，我把五个习惯总结为了四个要点。
一个开放的心态。我把第一个建议和第四个建议统一定义为一个开放的心态，承认自己的不足，接纳自己的不足，允许别人谈论自己的不足，这都是需要非常大的勇气的。好的心态能够帮助我们获得更好结果，也让我门复盘的进步空间变得更大。相反，如果心态不够开放，不能直面问题，复盘的效果会大打折扣。
一个过程。复盘的过程一定是一个先固化、再优化的过程，而这个过程有的时候会给人带来迷茫，例如我们前面讲过的，明明总结出了方法，但效度不高，有的时候管用、有的时候不管用，这是必然的，这也是新手走向老手的必须经历的过程。
一个记录。在复盘的过程中，通过对细节的记录，和对同样一个事件不断的记录，不断的迭代，可以帮助我们更好的复盘、更好的总结出经验，能够更好的记录自己的行为，有了事实更有助于自己进行分析。
一个习惯。偶尔的复盘虽然可以帮助我们进步，但是如果不能持续对一个核心技能进行长期复盘，则很难形成自己的核心竞争力。切记，如果能养成复盘的习惯，可以让自己的成长成几何状态。
以上就是针对个人复盘总结的四个要点，你对哪个最感兴趣呢？
课后作业
1.请用自己的个人经验对关于复盘的五个建议进行复述，最好是可以用个人的亲身经历或所见所闻。可以选择齐总的一个建议，也可以选择多个建议。
2.说说，哪个建议对你当下最重要，并试着分析原因是什么？未来要如何行动。
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