吸烟有害健康

吸烟有害健康由来：

  吸烟的人可能都会注意到，在烟盒上，都写着这几个字～“吸烟有害健康”。

好多人可能根本不知道吸烟有害健康由来，为什么烟草公司要搬起石头砸自己的脚呢？不写可以吗？

      20世纪90年代。美国烟民(吸烟者、二手烟)者与零吸烟者导致肿瘤发病率情况，前者发病率明显增加。从而导致烟民告烟草公司案例。最后烟民获胜，并且烟草公司被处罚2亿美元。这就是吸烟有害健康被写上烟盒的由来。

 

一、为什么吸烟有害健康，危害那些人群？

烟草通过燃烧中释放有7000种有害物质。

(1)烟草主要成分:

①尼古丁，注意导致慢性成瘾性疾病;

②CO及含氮化合物，急性患者可以导致缺氧，表现头昏、头痛;

③致癌物质或者降低免疫力:焦油等;

(2)危害的人群:

一手烟，主要直接吸烟者;

二手烟又叫被动吸烟;

三手烟是指吸烟后残留烟味等影响。

二、烟草危害

1.急性危害:

①头昏、头痛、恶心、呕吐;

②支气管哮喘急性发作;

③冠脉痉挛频烦发作;

2.慢性危害:

1.导致慢性成瘾性疾病，危害孩子的心身健康;

2.损伤血管内膜，导致血液黏滞度增加。从而导致冠状动脉粥样硬化型心脏病，导致血栓。如:脑梗死、脑出血，冠心病，血栓性疾病，高血脂等;

3.导致免疫力低下。主要通过观察吸烟肺结核患者，通过戒烟与不戒烟对比。总结:继续吸烟患者复发率增加及用药的依从性得到提高;

4.导致恶心肿瘤;如:肺癌、食道癌、膀胱癌等;

5.导致慢性肺病及肺功能下降;

6.导致血压、血糖升高，甚至高血压、糖尿病;

7.导致胃粘膜屏障损害，导致慢性胃炎，胃溃疡、胃癌等;

8.导致性功能下降，导致胎儿畸形，不孕;

9.导致记忆功能下降及老年性痴呆。

三、戒烟获益:

1.可以治疗高血压、糖尿病！主要戒烟可以让血压更好达标，有时候可以减少药物剂量。但必须监测血压及血糖;

2.可以延缓并发症或者降低并发症速度;

3.脑卒中、冠心病戒烟后，可以延缓再发率时间及并发症发病时间，提高生活质量;

4.可以减少人为的雾霾、增加零吸烟患者的获益;

5.提高(二手烟)孩子免疫力;

6.增加家庭幸(性)福感。

四、戒烟策略:

1.问诊吸烟情况及有无戒烟史;

2.评估尼古丁成瘾大小量表;

3.认知疗法:烟草危害及戒烟获益;

4.厌恶疗法;

5.药物治疗(替代治疗、中药)等。

6.社会与家庭参支持。

7、烟草是如何导致贫困的:

尤其导致脑卒中、冠心病、肿瘤年轻化，导致过早死亡、致残。导致家庭丧失劳动力和治疗费用增加。

①卒中患者，多数不死则残。前者丧失劳动力，后者同时还要家庭成员护理及治疗费用之大。

②冠心病患者，按了支架患者，继续口服绿比格雷和他汀降脂(好多医院选择中强度)，每月费用大概费用至少1000元。

③如果导致过早死亡，如肿瘤、卒中、冠心病的话，导致家庭重组。危害最大子女健康。

8.戒烟误区:

①不知道吸烟危害，甚至包括二手烟及三手烟危害;

②有的认为吸电子烟无危害;

③有的人认为贵的、真的烟危害小;

④烟草公司虚假宣传。

⑤有的人认为吸一支烟不会上瘾;

⑥有的人认为少吸烟不会对身体健康造成危害;

9.展望:

①如果不控烟，健康2030永远是笑话;

②控烟必须走进基层社区;

③呼吁:医院工作者、老师、警察、政府人员及年轻父母带头戒烟;

④加强吸烟危害宣传力度;

⑤希望戒烟药物纳入医保报销范围。