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接纳,放松,糊涂

接纳,放松,糊涂

作者: 马天亮 | 来源:发表于2019-08-13 21:32 被阅读0次

上周末去参加了一次“对财富说是”的线下沙龙,主要是探索内心和金钱的关系,以及接纳和父母之间的关系。通过这次活动,我认识到自己潜意识里有那么多关于金钱的限制性信念,只有学会接纳,放松自己,放弃一些执念和控制,让自己稍微“糊涂”一些,才能过得轻松。

首先,我们总共8个人两两一组,玩了一个小游戏。首先,一个人扮演金钱宝宝,另一个人扮演钱的主人。双方对视两分钟,但不能说话。两分钟之后,分别让钱宝宝和钱的主人来谈一下自己的潜意识里的感受。我和我的同伴在玩这个游戏的时候,我扮演钱宝宝的时候,内心潜意识里的想法是我的同伴给我了一种很舒服的感觉,我和愿意拉近距离。但当我扮演钱宝宝的时候,同伴给我的反馈是她觉得自己有些犹豫要不要靠近一些,而我自己也感到有一种不太能够hold住钱宝宝的感觉,所以潜意识里有些不愿意迈开步子去接近钱宝宝。通过老师的游戏复盘总结,我发现我内心还是对金钱有那么一点恐惧感,有点怕自己不能够胜任那么多钱。这是我以前从来没有想到过的。

后来,我们又玩了一个游戏。四个人分为一组,其中一个人扮演钱的主人,一个人扮演“花钱”,另一个人扮演“赚钱”,一个人作为观察者。首先,“主人”选择一个让自己感到舒适的位置站着。然后“花钱”和“赚钱”分别选择舒服的位置站着,可以选择站在“主人”旁边,也可以选择站在远离“主人”的地方。全凭自己内心的感受。当我作为“主人”时,“花钱”和“赚钱”竟然都不约而同的选择站在我的身后斜45°的地方。而我最希望他们站的位置是我身体前方45°的地方。因为在我的潜意识里,如果我能够看到“花钱”和“赚钱”,那么这将给我更大的安全感。在复盘总结的时候,老师告诉我,在你的内心潜意识中,对金钱的控制和抓取之心非常重,总觉得能够控制才能给你安全感,但这种想法会让你过地很累,不能真正放松下来。其实,有时候糊涂一点,少掌控一点,退一步海阔天空,真的会好很多。

回想起沙龙上领悟到的自己内心的感受,很大一部分是继承父母在我小时候的时候表现出来的对金钱的态度和用钱习惯。在那个年代,省钱,充满危机感可能真的是无奈之举。但是,父母是爱我们的,只是在他们那个年代,无法像今天一样去生活。我们应当用爱去接纳自己身上所存在的他们的影子,接纳,放松,过得糊涂一点,尝试着去慢慢改变。其实,换个角度,慢慢改变,生活真的可以更美好!

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