曾有人教过我要换位思考。
可是，那时我不懂，甚至一度以为对方教我换我思考只是为了让我替别人想，这样就可以少给别人造成麻烦，那么也就不会给对方造成麻烦。
加之，那时即使造成了这样那样的麻烦也没有得到太多的教训，所以心理上是并未引起正视的。
直到跌过坑、摔倒过，而且一跌再摔直到进入到无底层的深渊。
都说常在河边走，哪有不湿鞋。以前这话是不懂的，只是觉得听着蛮顺口的，可当因为不懂换位思考而遇到更多、更大的阻力，直到有一天为此付出必须要离开原先舒适圈的代价时，才发现为时已晚。
因为曾经的舒适圈被打破，所以心理势能也发生断裂甚至塌陷。
当原先平衡又稳定的心理及认知被彻底颠覆时，人是很容易发生心理扭曲甚至崩溃的。
曾经平和、积极、自信的人会变得暴戾、消极、悲观、自负。而为了缓解痛苦和这种认知不适造成的伤害，人们多数都会选择抱怨、难过和发泄。一时间，遭受过心理创伤的人会因为承受力断裂、经验不够、他人辅助不够而变的越加心理塌陷。
其实，等明白一词出现在你的认识中时，重塑也就发生了。你会明白过来原来抱怨除了可以缓解你当时当刻的痛苦、难过和各种负面情绪外，还会让你陷入痛苦、绝望和黑暗。
你会看到人性中的另一面，一面在此之前跟你所搭建的认知和心理建设完全相反的一面。若想承载住这一切，单单靠你一个人的力量往往是不够的。因为，那是心理的吞噬、颠覆和黑洞。
除非你有足够的知识基础，且这些知识可以帮你化解和解答你心中的各种疑惑。或者你有可以随时随地倾诉的对象，对方可以无限制地听你倾诉，在适当的时候给你引导，而这多数离不开专业人士的帮助或跟你默契十足的人的帮助。
你可以在需要倾诉时，无限制地倾诉，又或者在你需要表达时可以无限制的表达。而且这个过程中需要信任，至少需要重建信任。
所以，学会换位思考吧。学会这一点，不仅可以让你理解别人，因为理解别人而减少彼此间的麻烦，更重要的是可以让你因为理解而免于憎恨，免于因为认知受阻而遭受心理冲击，也让你免于因此而可能产生的各种挑战。
所以，学会换位思考，不仅是为别人，更是在保护自己。虽然真正做到这一点，时时刻刻理解他人、对他人行为的原因作出正确的预判很难，但只要开始这样做了，一切都会沿着美好的方向改变和发展。
换位思考，愿你有这样的能力。
【作者简介】：
凡心，90后，著有《那些好和不好，终将化作暖色照亮余生》，长篇言情小说《生有所恋》、《恋人不散》、《我的世界，只有你来过》等作品。
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