若水君之
若水君之
看到美国心理学家艾利斯的情绪理论，忽然明白很多事。比如，为什么我看到别人说了一些什么话，为什么第一反应就是“他是不是有想和我对着干的想法，他是不是和从前那些人一样，就想着欺负人？”
其实，换一个角度去想问题，会发现是我自己将这件事，强制性地和从前经历过的事情挂钩，认为这两件事情如此相似，那么他一定是从前那些人的想法，所以就将其简单地等量代换。
但其实只要换一个角度去想问题，会发现也许人家并不是这样的想法，好好沟通或许事情的发展会不一样。也许这样收获的不是一个敌人而是一个朋友，总想着自己不要被欺负，就会像刺猬一样对待他们。你说出自己的故事，也是为了让那些人了解你，不要认为你的脾气是在故意找茬，然而越在这个世界混久了越发现这个世界能够共情的人很少。改变他人，指望被他人了解，还不如改变自己。
就像书中说的“万事万物，没有你想象的那么恐怖，也没有你想象的那么糟糕，更不可能像你想象的那样，万事万物，都按照你的意思来。”
没有什么事情是必须按照你的路子来的，每个人都有每个人的脑回路和思考方式。
所以，这样一想所有的事情都能明白了。过不久之后你会发现，原来当年你曾经那么在意的事情都是云淡风轻。
昨天用一个《偷自行车的人》解释了这个理论。
等众人什么时候知道谁是生命中那个偷自行车的人，谁是那辆自行车，也就明白了自己的这个阶段。
其实自己在意的不过就是一辆自行车。
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