自我提升的10个好习惯！

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自我提升的10个好习惯，请逼自己养成​，日复一日，你会感谢自己。

01、早睡早起

02、提前做好计划

03、每天坚持运动

04、每天坚持30分钟以上的阅读

05、每日冥想10分钟

06、每晚复盘、反省

07、保持身体与仪表的干净

08、凡事微笑

09、有一颗感恩的心

10、马上行动​​，绝不拖延！