为了成功的减肥，你能抵抗住美食的诱惑吗？
为了专心的做作业，你能放弃电视和游戏的干扰吗？
为了以后出版自己的书籍，现在工作缠身的你能在下班后放弃娱乐每日写作吗？
今天讲一个概念：延迟满足。
什么是延迟满足？
延迟满足：为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
能够做到延迟满足的人自我控制能力很强，能适当的控制自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，最终能够很好完成自己的目标。
有人会觉的我的延迟满足能力很差，克服不了眼前的诱惑，怎么办？
延迟满足是一种心理成熟的表现，也是人类个体进化过程中的基本心理能力。心理学研究表明，延迟满足是一种人人都可以学习的能力。
延迟满足最要的能力有自控力，注意力，高瞻远瞩的能力，我们可以通过看书，如《自控力》，向厉害的人学习。
我们只需要适当的延迟满足，还有一些事情我们及时满足就可。最重要的延迟满足是为了个人成长发展，能克服很多眼前诸多的诱惑，去专注自己的领域，深耕发展。
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本文标题：延迟满足
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