《精准努力》
书名:《精准努力》
作者:刘媛媛
·
命运给你一个比别人低的起点，是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。
·
作者刘媛媛小时候也因成绩，经济而自卑过，中学在外求学得坐两小时的车才能到达学校，14岁勉强考上当地不错的高中，结果进班就是垫底，大学无缘北大，22岁毅然决然辞职考研并成功上岸，23岁参加超级演说家演讲比赛并获得了冠军。一路升级打怪，顺利完成逆袭。
·
如果你平时觉得自己成长很慢，经常为成绩而烦恼，问题也经常得不到解决，那建议你好好看看这本书。
·
全书共6章，每一章节对应一个现实问题，比如目标篇，手把手教你认清自己的目标；学习篇里深度分析我们是如何学习，思考的；那些学的快的人到底厉害在哪里。整本书都是作者结合自身经历，阅读起来没有浓厚的鸡汤味，更像是与你心灵对话。
·
书中令我影响最深的是第二章策略篇，利用好六步，教你把事做成。
·
1、定位你的目标。（目标要有可执行性和衡量标准），比如说我要减肥，这不是目标，只是你的想法。可衡量的目标是:我要在三个月内从130斤减到115斤。
·
2、制定策略
四部法定策略:
①找出通往目标的障碍和问题；
②找出解决这些问题和障碍的方法；
③你所做的事情要有利于你目标的达成；
④专注执行方案策略，放弃其他事情。
·
3、执行
执行一定要彻底，不然很难发现自己的策略是对还是错的。注意要及时开始，克服拖延，保持专注，坚持，最后要及时做记录，我们的大脑在想问题时一般都是瞬间工作模式，别待到忘了才为之懊悔。
·
4、反馈
得到反馈只是个开始，不是结束❗❗❗你要重新制定方案，调整行动力，最后当目标达成后，记得把正确的方法记录下来，然后对照一下生活中的其他场景，看这个办法能不能应用，拓展它❗❗❗
·
做事的主要环节是自我定位——瞄准目标——制定策略——执行反馈——调整行动——最终完成。
·
需要注意的几点:
①学会解释你的目标❗❗❗
②一个阶段只做好一件事，别贪❗❗❗
③及时做记录❗❗❗
④得到反馈只是开始，不是结束，无论好坏，调整，往前走就是了，直到成功。
·
好啦，今天就分享到这里，学会这四步法，希望你也可以练就能把事情做成的能力。这里是keep耀年轻，专注于个人成长，分享自己读过的好书，与你一起变得更好。
·
如果你也喜欢今天的内容，记得点赞收藏➕关注哦，书单持续更新中❗❗❗
网友评论