每天清晨醒来，第一件事就是回忆头天发生的事情开始写日记，上班前搬到简书里，发到朋友圈、QQ空间、微博和各群，这才心满意足地去上班。
昨天中午，发现台州学院影迷群有群友说我“你搁这打广告来了？老师，送她飞机票！”群主说“我认识的，临海公益机构”。我不禁有点恼羞成怒，但马上控制住了自己恼怒的情绪，淡定地问：“请问老师，我打什么广告呢？这个群不是影迷群吗？我20岁那年写了自传，我希望有一天能拍成电影，我是一个有着22年病史的精神病人，我感恩群主的包容，我期待有一天，我的日记会被某个赏识我的人看到，帮助我实现梦想。”
2003年我初次接触网络论坛，一发不可收拾，不停地发我原来写的日记，还不知道这种行为叫做“刷屏”，是大部分人都非常讨厌的行为，我只知道这样发很爽快，想起小时候被老师罚抄一百遍，手指抄出硬茧来，现在一全选，一复制，一粘贴，成千上万字，一秒钟就发出去，这个时代真是太神奇了。
这个时代还有个叫“群”的地方，里面有好多人可以一起天南海北地聊天，我又控制不住自己要刷屏了，经常被各群踢掉的我还是想不明白，我又不是坏人，为什么他们都要踢我呢？我刷屏后就会马上意识到不对，所以都会尽量发个红包表示一下歉意。
我的人生就像一部大戏，我感觉每天我都在演着独角戏，剧本不在自己手里，随着剧情改变自己。
光盘30多年，是因为十岁那年我家遭遇变故，差点家破人亡，在外公家吃饭时，外公给我讲了一个故事，自那以后光盘至今。
我初中毕业就去学做衣服，我一直很向往大学生活，但是我今生都没有机会了，有幸认识了台州学院的大学老师和大学生朋友，我感到非常荣幸。
12:22发完下面这一段话就去午睡了。
其实，即使被踢也没什么了，反正我都被踢惯了，是我自己自作自受，也正是让我需要反思的，为什么就不能再淡定些，要这么急躁。
一觉醒来，13:19，发现自己又进了一个包括我自己在内只有三个人的群。
俞姑娘好，这位是方正导演，我们想把你的故事拍成电影。
谢谢老师，谢谢方导。真的吗？
真的。
我好想大哭一场，真的让我盼到了这一天了吗？
我们想先详细了解细节，再写剧本。具体让方正导演跟你联系。
我无数次梦见我的梦想实现了。太感恩您了，老师。
告诉自己千万要控制住自己，不能太兴奋。
中国龙还在温岭，不能回家吃晚饭了。按平时，懒得烧饭的我肯定去食堂解决，但昨晚，我竟然兴致盎然，一个人在家里摊起了麦油脂皮，做起了小春卷。
小时候，大年三十麦油脂、正月十四烧咸羹，我似乎都没机会吃到，因为那个时节正是爸爸理发、妈妈卖菜最忙的日子，现在我可以天天吃到麦油脂了，这不像天天在过年吗？
19:41，“女童保护”2020年9月份27省份开课简讯，看着一连串好几屏幕全国各地开课的好消息，我又忍不住发朋友圈发各群。
我在户外群发女童保护防性侵的内容，总有群友说我瞎操心，现在这社会的小朋友不像我那个年代那么笨，早就啥都懂了，还需要你们教这个？
“我不关注这个，关键是要宣传养男孩的父母教育好男孩，吃不了兜着走。这是个男权社会，做父母没让男孩尊重女孩，再什么防范都是白搭。我还在发女童保护发起人孙雪梅在中央电视台朗读者上朗读的文章《这些美好不会消逝》，女童保护在行动，全民普及防性侵。
毛用。
对于总是负能量的人，我以后会尽量避免接触，我不会再艾特您了，好自为之。
水中花是收租婆，对钱也没兴趣的。
我8岁时顶着烈日在种田的时候咋不说呢？我戴着眼镜在热浪滚滚的夏天洗牛奶瓶子的时候咋不说呢？
谁不是从八岁过来，农村娃哪个不是这样年代的过来？
苦尽甘来，不要以为别人天生就生活在蜜罐子里长大的。
好了好了，我不想跟您说，您继续。
就你从那个年代苦过来？马云好像也一开始没成功，扫大街卖东西啊！我五岁跟父母后面割猪草呢！八岁帮父母摊猪栏，那个年代就你苦啊！水中花是活在自己童年苦情戏里，以为别人都是蜜罐里长大，总觉得别人欠她童年的快乐。其实70、80后出生的年代，都是这样，过好每一天，人想开了，心胸就开阔，纠缠过去没任何意义，你又不能回娘肚子里重新来过！所以水中花没放开。
呵呵，自以为很懂别人的评说。什么叫总觉得别人欠我童年的快乐？我小时候被性侵了，这是我童年的阴影，导致我的抑郁症，希望别人不要重蹈覆辙，考了女童保护讲师证，考了助理社会工作师，尽我的绵薄之力去宣传，我怎么就沉浸在过去了？怎么就心胸不宽广想不开了？怎么就我一个人在瞎操心防性侵工作？全国27个省，遍地开花，上万名志愿者，我们都在瞎操心。就您活得最明白，我就是一个糊涂蛋，好了吧？满意了吧？
一个小女孩受伤了，疗愈可能要一辈子。所以我们要做的工作就是预防。预防这种糟糕的事情发生在孩子们的身上。
以为性侵就只会发生在女孩身上吗？男孩不会被性侵吗？自己孤陋寡闻，还在这高谈阔论，有多少男孩被性侵后，比女孩更难疗愈，你们知道吗？
我能活到今天已经是一种胜利，没人能再打得倒我，不管是讽刺嘲笑，我都可以一笑而过。我不可能让所有人都喜欢我，因为我知道我只是一个普通的凡人。对不起，又控制不住自己刷屏了。发个红包表示一下歉意。
《别哭，我最爱的人》，这个配乐后是一个故事的录音，一个品学皆优，自立能力很强的留学女孩，在长达8年的强迫症困扰下自杀了
你没有错，你的童年不幸，大家不知道！现在明白了你在用一生治疗童年的伤。
我为什么总喜欢发520？因为我希望我自己能爱我自已。我这么爱发红包，就是因为我希望用我有限的钱去买无限的快乐。因为在发红包的同时，我能够看到大家那么开心，你们开心，我就更开心，有一种叫做微笑抑郁症的人，是不管自己心里有多苦，都喜欢别人快乐的人。
23：05，小时候，感到委屈时动不动就哭鼻子，爸爸一直逼着我不准哭，还要让我忍回去，特别是在饭桌上，那种想哭还要忍的滋味真难受，有时候还会把饭呛到食管里去。
今晚终于把自己逼哭了，哭得好痛快，感觉自己有一个世纪没有哭了，都不知道怎么哭了，哭过了就轻松多了，听歌，正式睡觉。
加油，幸亏你有中国龙。
是的，没有他，我可能会真的疯了。
0:46，完了，情绪控制本领有待提高，一直躺到现在还没有睡意。
他拍了100个抑郁症女孩，发现一个共同点。
看着这一张张照片，我禁不住泪流满面。曾经，我也要靠这样大把吃药才能够睡着，幸亏现在终于摆脱了这致命的束缚。
放下仇恨，感恩万物，相信听完这11首歌，我应该会睡着了。
睡之禅，念亲恩，真的爱你，懂你，让世界充满爱，万物生，愿做菩萨那朵莲，蓝莲花，放下，酒干倘卖无，最好的未来。
听完了，还是睡不着。
关于临海市委常委、常务副市长现场接听12345热线电话的公告。
1998年2月4日，我在打了长达三个多小时的北京12345后晕倒，被家人送往精神病院，直到现在其实我还是不承认当时的我是有病的。只是严重失眠，需要补睡一下即可。
星期五那天，只要在那个时间点打通，会有机会与市长通话的。不过比较难打通是真的，要有耐心，占线不懊恼，不停地拨。我那个时间点若正好手上工作不忙的话，我会打的。目前还没确定反映什么问题，广大群友将想要反映的问题在此贴一一跟上，我若打通，请市长关注此贴，大家觉得如何呢？
前一秒闪现青少年宫前邵临路与双林路交叉口增设右转车道问题，到时可以提一下。
2020-1-12 13:02:02我发过一个贴子强烈申请灵湖青少年宫往邵家渡方向红绿灯路口扩增车道收到浙江政务网的回复：你好，你于12月31日向网上建议，建议临牛线灵湖路段扩增车道的信访事项，本单
位于1月2日收悉。经与相关部门协商后，该条道路会结合周边地块的开发（熊出没小镇等），统一进行完善。临海市住房和城乡建设局 2020年1月9日
回访电话工作人员态度也很好，说我的想法很好，但是红线外的他们不能乱填，只有统一规划才行。我也不想为难他，毕竟工作人员挣份工资也不容易，而且这事也不是他能决定的，所以我想着就放弃了。
看到有网友回贴说强烈要求扩增车道，于是中午我又特地去现场观察地形。欣喜地发现扩增一个车道完全可行。旁边的路基已被车子压宽了一点点出来，真的是“这世上本没有路，走的人多了，也就成了路”，只要把杂木处理掉，填下土压压实就是现成的一个车道。即使实在不想填土，把新建的人行道板上的红色杠杆撤掉，路口的红砖撤掉一点点，右转车辆即刻就能分离出去。
旁边有块菜地，其实是老百姓在植栽树林下种的菜，所以按我的推断这已不可能是百姓的菜地，最多属百姓见缝插针充分利用荒废土地，如果政府要用，不赔也合理，不过农民种菜也挺辛苦的，象征性地赔点青苗费应该也就能皆大欢喜了，也算是合情。
我看了大路王村的一大片荒地，不知道“熊”什么时候能“出没”，估计最快也要明后年了吧？
可是这儿的桥这么小，工程车又这么多，青少年宫还在这，儿童多，新桥头寺在这，烧香拜佛的老人多，非机动车道一边小得可怜，一边几乎没有，与汽车是混道的，种种原因综合在一起，扩增车道极具必要性与可行性，所以在此，我强烈向临海市住房和城乡建设局局长申请，请在百忙之中抽出时间派工作人员到现场察看地形，会同相关部门及时作出临时改造措施，我这个人第六感觉特别强烈，这条路继续这样下去，迟早会出现交通事故，等出了人命再亡羊补牢，不如把一切安全隐患消灭在萌芽状态。
我一个百姓无法找到局长，所以无奈只好再次向浙江政务网求助。
我恳切地希望下一个回复就是能让老百姓满意的回复。如果还是同样性质的回复给我，我会继续以其他方式向上级求助。毕竟上次为了回浦实验中学围墙外的车位改造，我是花了整整一年的时间不断地申请，后得贵人相助直接将贴子转到了市领导那里才得以在领导开会结束后就马上直接到了现场办公，让我感激不尽。当然，我不希望这些本职工作都要惊动到市领导才会努力去想办法，能解决就早点解决吧!不要费那么多周折多好，万分感谢！
今天早上到现场看到已经在改造了，真好。
妻子境外留学偶遇“翩翩君子”？小心陷阱！我国一批重大间谍案件告破！
处于躁狂期的我，会以为自己是双面间谍，左右眼分别装有微型摄像机，为两个派别的
人提供情报，左右为难，最后不得好死。
初中学英语，我给自己取名为Rose，关于玫瑰的歌，九百九十九朵玫瑰，你是我的玫瑰花，黄玫瑰，冬天里的白玫瑰。Rose和Jack？泰坦尼克号？我心永恒。
今晚郁金香读书分享会《拥抱不完美》之《打蟑螂记》，主讲：金敏枝老师，临海小学教师，二级心理咨询师。
金老师在一开始就提到了被看见的力量，或者说被看中的力量。文中提到，原来被认为“我很重要”，这件事本身就具有疗愈的意义了。
是的，10月9日，我从长达七个月的抑郁期转为躁狂期，20:57在简书上发了第一篇日记《我爱我身上的那条缝》，21:29分，我收到了我哥哥发给我的第一笔赞赏20颗糖。当时的我喜极而泣，我又躁狂了，可是哥哥却没有批评我，反倒给我糖了。我看到了哥哥对我的肯定，我马上给哥哥回复：谢谢哥哥。记忆中好像你是第1次给我点赞，从小到大，我是多么渴望能够得到你的赞扬，但好像我怎么做都没能达到你的要求，我都做得不够好。我简答我是怕我骄傲，因为小树苗是被冷水浇大的。我现在很好，不要担心我，也不要跟爸爸妈妈说。
1998年，我夸出海口说，我有一天会上电视的。
哥哥说，等你哪一天不想上电视了，就是你能上电视的那一天。你等到哪一天不渴望被表扬，那才是真正成熟的那一天。不管你有多大的梦想，水没到之前，你尽管修你的渠好了。所以这么多年来，我只顾埋头修渠，真的不太在意原来在意的事了。
金老师还分享了今日头条里的一篇文章——看见，就是力量：
努力需要被看见，恐惧也需要被看见；优秀需要被看见，眼泪也需要被看见；快乐需要被看见，委屈也需要被看见；成功需要被看见，失败更需要被看见。创伤被看见，就有了转化的动力；真相被看见，就有了存在的理由；天赋被看见，就有了奋斗的愿望。所以，我愿意去做那个去看见的人，被看见的过程也赋予了看见者一种信仰。
放下改变别人的执念，看见就是力量。
一起超度童年的伤痛，爱自己，超度自己。别人看不起我没关系，但我不能看不起自己。爱自己，才能救自己，不管什么时候。爱自己在任何时刻对自己不放弃，不管是出于什么原因，你可以用正当的理由离开伤害你的地方和人，也可以让自己变得更强。
爱自己，接纳自己，理解自己，发现自己，做一做自己喜欢的事情，可以去旅游，吃点美食，做些运动，即便一个也没有关系。爱自己，还要从不同的角度看问题，看现象，在自己的思维里，正向思维多一点，也许有一天你就会被这世界温柔以待。
似非而是的十大戒律：
01.人都是毫无逻辑、不讲道理、以自我为中心的。但还是要爱他们。
02.你如果行善事，人们会说你必定是出于自私的隐秘动机。但还是要行善事。
03.你如果成功，得到的会是假朋友和真敌人。但还是要成功。
04.你今天所行的善事，明天就会被人忘记。但还是要行善事。
05.坦诚待人使你容易受到伤害。但还是要坦诚待人。
06.思想最博大的最大的人，可能会被头脑最狭隘的最小的人击倒。但还是要志存高远。
07.人们喜欢无名小卒，却只追随大人物。但还是要为几个无名小卒而斗争。
08.你穷数年之功建设起来的东西可能在一夜之间就被毁掉。但还是要建设。
09.人们的确需要帮助，但当你真的帮助他们的时候，他们可能会攻击你。但还是要帮助他们。
10.当你把最宝贵的东西献给世界时，你会被反咬一口。但还是要把最宝贵的东西献给世界。
这个世界不可理喻，但你是可以理喻的。
假如你能找到人生的意义，但无需这世界的掌声，你就自由了。
似非而是的生活与神圣无关，它只与心智健全有关。
过一种似非而是的生活，你将从此获得自由！
假如你能找到人生的意义，而无需这世界的掌声，你就自由了
你可以自由的做那些你认为可以理喻的事情，无论别人是否赞许；
你可以自由的做你的真我；
你可以自由的做你生来要成为的人
你可以自由的寻找他人错失的意义…
当你找到了那个意义，你就会找到比你所知的一切幸福更深入的幸福。
用自己的方式爱自己，然后被这个世界温柔以待，当然即使不能被温柔以待，也没什么，我们要拥有一双慧眼，从负面事件中发现正能量，让我们的心灵更加自由。
愿我们在日常生活中有被别人看重的好运气，如果没有，那就让我们爱自己，超度自己。
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