嗨，大家好，我是阳磊，每天60秒，一起爱自己，这是我第7天的分享。今天，你过得好吗？
说起爱自己，或许你会说：“谁不知道爱自己？谁又会不去爱自己呢？”可别太乐观，仔细想想，生活中我们或许会把更多的精力放在父母、伴侣、孩子或是朋友身上，我们做的事情也许基本上市围绕身边的人展开的，因为精力不在自己身上，很少关爱自己的需求反而会带来一系列的情绪问题，从而做任何事情可能都会受影响。
所以，在7月1日的时候，我决定做一个尝试，每天花60秒左右的时间去感受一下自己的内心，记录自己的心情，这是我爱自己的一种方式，如果你有兴趣，不妨和我一起，方式不重要，重要的是关注自己的需求，关爱自己，因为自己好了，其他的事情就迎刃而解了。
好了，今天就是这样，我们明天见：）
音频007.每天60秒，一起爱自己 嗨，大家好，我是阳磊，每天60秒，一起爱自己，这是我第7天的分享。今天，你过得...
007.不出局线下活动招募 喜悦大地，幸福森活 —007.凯里采风之旅 活动时间： 2018年9月...
疫情下的我们开学了，每天忙的马不停蹄，差点忘记了今天的007. 综合老师都去帮忙测核酸了，我们主课老师每天帮忙代课...
爱运动的人不断翻新花样，不仅自己锻炼，还要组织团队，大家对赌，模仿007. 还要天天一小时，做不到罚，一年后看看变...
你是不是觉得每天都很累？每天都很忙？会不会觉得生活有时候有些索然无味，觉得生活像是一只磨人的讨厌鬼？ 你是不是把自...
1、爱自己，爱的不是肉体，是本来的不生不灭，不垢不净，不增不减的那个自己。2、爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身...
补充能量: 每次下班回来都要睡个懒觉，其实是因为太累想多睡会，给身体补充能量，好好的爱自己！ ❤爱心饺子 起来看见...
重新开始做镜子练习。其实是在听到蓝心的话的时候，我才醒悟，每天爱自己要坚持吗？每天十分钟和自己在一起，爱自己...
一个娃儿寻思问为什么要好好爱自己？ 我不是每天和自己在一起吗？ 我不是每天给它吃喝拉撒吗？ ..............
感恩菡璐，感恩我亲爱的自己，感恩我自己早晨起来读了一遍爱自己，每天都要爱自己，爱自己生生不息，爱自己要每天都要爱自...
本文标题：007.每天60秒，一起爱自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wosxmftx.html
网友评论