镜子练习第五天

    重新开始做镜子练习。其实是在听到蓝心的话的时候，我才醒悟，每天爱自己要坚持吗？每天十分钟和自己在一起，爱自己，尊重自己，享受和自己独处的快乐。

      我是要给自己找多少借口，心里有多少放不下的事情，是自己没有办法静心面对自己，那焦虑就像雪球，越滚越大?所以是时候重建自己的自信了，把所有的恐惧、害怕、烦恼、愤怒、委屈、沉重的身体都丢到门外去。每天坚持跟自己说，我爱你。要明白爱自己是无条件的事情。每天带着微笑看着镜子里的自己，那么温柔，那么舒服。

      每天充满激情，感恩。我相信的吸引力法则就一直在我身边。

      昨天来例假了，这几次的例假很准时，感谢我的卵巢，正常的工作着。我喜欢我自己，爱自己，肯定自己。