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镜子练习第五天

镜子练习第五天

作者: 曹玲湘 | 来源:发表于2019-07-02 22:48 被阅读0次

    重新开始做镜子练习。其实是在听到蓝心的话的时候,我才醒悟,每天爱自己要坚持吗?每天十分钟和自己在一起,爱自己,尊重自己,享受和自己独处的快乐。

      我是要给自己找多少借口,心里有多少放不下的事情,是自己没有办法静心面对自己,那焦虑就像雪球,越滚越大?所以是时候重建自己的自信了,把所有的恐惧、害怕、烦恼、愤怒、委屈、沉重的身体都丢到门外去。每天坚持跟自己说,我爱你。要明白爱自己是无条件的事情。每天带着微笑看着镜子里的自己,那么温柔,那么舒服。

      每天充满激情,感恩。我相信的吸引力法则就一直在我身边。

      昨天来例假了,这几次的例假很准时,感谢我的卵巢,正常的工作着。我喜欢我自己,爱自己,肯定自己。

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