三日

第三天，好的开始。

写着写着快成了每天的日记，与日记不同的估计就是没有太多私密的东西。但仔细想想，我也没有什么私密可以说的。

昨天去散步，不知不觉竟然走了七公里之多。要不是因为穿的布鞋不是那么合脚，估计还可以走一段。说起走路，就是想着减肥。之前定了心决定减肥，都是坚持不了几天就放弃了。后来总结了解到原因在于没有规划，不能总是脑子一热，跑跑步什么的，节食几顿什么的。还是需要花费时间计划一下，心里有数。

这是一件漫长需要坚持的事情，需要消耗很多的意志力。另外，不能把这件事看得过重，那样容易把自己搞得太累，以至于不能坚持下去。摆平心态，坚持锻炼，节食。

希望能够坚持下去，很期待自己以后的样子，时刻想想减肥下来对自己的鼓励，这样才能够坚持下去。

努力。