前天，打球崴到脚；翻开阅读过的书；坐在书桌前，望向屋外，五点的早晨，夜色还没有离去，黎明还在沉睡。
漫无目的的写着，为了找寻写作的主题，看似不相关的事情，却是这几天的发生，写着写着就有了连接。
肿胀的脚踝，行走有点困难，更不能晨跑。热爱的事物，不管怎样还是热爱，说不清因为篮球扭伤几次。
记得母亲每次又是埋怨不小心，又是急匆匆的向左邻右舍寻找花椒枝，扁豆筋，还有几种植物，已经忘却了名字。用来煮水，沸腾的水倒进脸盆，搁上木棍，脚放在上面，盖着布熏，100度产生的蒸汽，有点受不了，忍不住揭开。
蒸汽散了，水温降到40度以下再泡。不知道哪来的方子，但每次都很快的恢复。写作的魅力就在于此，不经意间连接到过去，不管是一天，一年，还是10年。写出来，记忆变得鲜活。对母爱的理解更加深刻。年少不更事，回首已是不惑。
这次，并没有告诉她，以免担心。用精油涂涂抹抹，轻了很多，可以正常的走路。但晨跑不行，更不用说中午的篮球了。
爱的事物，总是向往，寒冷的冬日，没有风，并不觉得冷，更能激起运动的渴望，远远看着伙伴们球来球往，把渴望变成了诗。
激情衬托着冬日的枯寂，
不觉得寒冷。
追逐着，呐喊着，
只为心中的热爱，
球进的高昂，
投失的低落，
形成鲜明的对比。
爱与恨，苦与乐，
铸造了篮球的情怀。
我们年轻过，
也从未老去。
时间也为之停留，
在这一刻。
篮球和写作一样，喜悦诞生于心流当中。没有了过去，没有了未来，只有当下。当下是你的全部。其实困扰我们的都源于把过去带到了现在，把期待放在了未来。
写作会让你疗愈。让过去落于纸上，它就不会打扰你，比如悲伤，把悲伤写到窒息。乐极会生悲，同样悲极会生乐；再比如愤怒，让愤怒在写中消散，纸张是最有耐心的，给情绪出口，就会让你重生。
有的人陷入负面情绪出不来，在于过去没有清理，克里森.D.拉在《自我承诺》中的第一句就是：“要坚强到没有任何东西能扰乱你内心的平静”。
朋友说：很鸡汤啊！
我说：停留在文字只是道理，喝下去才是智慧；鸡汤是好东西，但大部分人不知道怎么喝。
能扰乱内心平静的只是想法不是发生，探索想法的源头，才会认识真实的自己。想法只不过是记忆的延续。你只是把过去带到了现在。
娜塔丽戈德堡说：“我们活在现下，浸染着所有的历史，概念与这个时代的苏打汽水”。写作让历史和现代有了连接。也就没有了过去。
即使独自走向荒野，有蓝天，有飞鸟，有风，有雨。我们和万物是一体的。写下春天的风，秋天的雨，蓝天中的飞鸟，徜徉在这样的画面中，也不觉得寂寞。
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