2019-08-21

平衡，关注身心感受，目标是舒服，医药直觉肯定（思维方式，信念）

学会觉察身体信号，实现身心整合疗愈。

别再让身体为你的情绪买单。

身体的不适和病症源于我们内心的求救，他指引我们去直面自己的真实需求。

不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。

身体从未说谎，倾听他，辨识他，肯定他，让身体成为真相的守护者，让心灵重获真正的自由。