武汉封城第49天，已经不仅仅是微胖了，女儿说我的腿都显得短了很多，偶尔照镜子，看着粗壮的腰腹臀很是陌生。终于活成了自己当年最鄙视的样子，那么，从明天开始辟谷吧。
此次辟谷有幸请到远在千里之外的晓惠一起，因每天早晚在喝祛风湿的药酒，担心胃肠，因而这次不会完全断食，每天用2包青汁作为代餐，再视情况考虑是否吃水果。
2020.03.12第一天
体重秤没电池了，数据晚上再记录
上午很轻松，喝了三四杯水，BB了2次。
中午青汁一包
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步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
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奇思妙想-辟谷日记
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本文标题：第二篇辟谷日记
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