今天和乐乐一整天的相处还算愉快，从早上的美术课，到下午在家里做手工，晚上带他去壹方城玩，乐乐还是很享受的。虽然在这些过程中，乐乐总是要提醒我，他很无聊，他想玩pad上面的游戏。每次，好几次都被我制止了。我用很大的声音勒令他。当时还没有察觉到什么，现在这两天来看，他有时候大声说话是跟我学的。孩子就是父母的一面镜子，的却如此。我想我得换一种方式来跟他沟通玩游戏的事了。
今日脑中心收获:大脑处于放松状态，人很愉悦，没有压力
今日心中心收获:心情大好，想干嘛就干嘛
今日腹中心收获:在陪孩子玩的过程还是明显感觉到身体跟不上
今天和乐乐一整天的相处还算愉快，从早上的美术课，到下午在家里做手工，晚上带他去壹方城玩，乐乐还是很享受的。虽然在这...
20190223
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今天是20190223-找寻内心的渴望
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本文标题：20190223觉察
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